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雪里蕻菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:54:14 食材用料鲜雪里蕻200克面粉适量油适量盐半勺十三香1勺鸡粉1勺大葱1节相克食物枣5枚堤子1颗雪里蕻菜饼的做法1.新鲜雪里蕻，…
煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:53:07 食材用料鱼1条生姜2片相克食物香葱1根相克食物盐5克鸡精2克煎罗非鱼的做法1.买回来的罗非鱼鱼一条，卖鱼老板已经把鱼鳞及内脏…
羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:51:27 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜…
香脆方包火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:50:15 健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料方…
南瓜烩鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:49:29 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜半个相克食物鸡腿两个…
胡萝卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:49:07 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物…
广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:48:11 健康功效百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料龙骨600克百合30克相克食物莲子20…
葱油花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:47:22 食材用料面粉400克酵母4克泡打粉2克糖适量相克食物油适量葱花适量温水适量葱油花卷的做法1.酵母和糖放入35度左右的温水里融…
芹菜馅云吞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:46:49 健康功效芹菜：除烦、平肝、清热黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鲜肉100g芹菜300g相克食物姜，蒜适量黄酒适量胡…
香辣大米锅巴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:45:55 健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量辣椒面适量花椒面适量盐适量食用油适量香辣大米锅巴的做法1.准备米…
胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:45:18 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜2个相克食物土豆1个相克食物辣椒1个相克食物蒜…
果味冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:43:05 食材用料熟的冰皮粉皮150克果味粉3克紫薯泥（熟）100克糯米粉（熟）少许果味冰皮月饼的做法1.熟的150克冰皮粉皮加入4克果味…
香菇肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:41:40 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料肉适量香菇适量相克食物葱姜蒜适量面粉适量盐适量酱油适量香…
橘子酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:39:43 食材用料橘子适量酵母适量糖适量相克食物酵母适量糖适量相克食物果胶酶适量橘子酒的做法1.橘子去皮，把橘子捏碎放入玻璃瓶中…
土司披萨盏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:34 食材用料土司6片青椒1个相克食物红椒1个洋葱半个相克食物培根3片胡萝卜少许相克食物豌豆少许玉米粒少许马苏里拉芝士碎60克土…
粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:11 健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一把相克食物煮里脊80克红线椒3颗葱一…
酱驴肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:08 健康功效驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1000克相克食物葱1棵相克食物桂…
上海生煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:33:50 健康功效芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1200克猪肉冻300…
简易泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:32:54 健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料白菜适量相克食物胡萝卜半块相…
焦糖玛奇朵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:31:20 健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料咖啡豆适量牛奶250ml相克食物焦糖适量巧克力酱适量玫瑰花瓣少许焦糖玛奇朵的做法1.准备好…

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