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猪肉大白菜煎饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:59:12 健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料猪前腿肉半斤大白菜半颗相克食物饺子皮一斤葱适量相克食物油适量盐适量鸡精适量香…
黑椒牛肉意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:58:43 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料直身意大利面150g牛肉100g相…
美食芥兰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:58:42 健康功效芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益…
香菇肉馅芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:58:18 食材用料面粉(面团用)150克香菇肉馅料适量面粉(油酥用)30克酵母2克油20克盐2克香菇肉馅芝麻饼的做法1.准备好材料2.用温水将…
自制蒜香茄汁猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:58:04 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉五片相克食物西兰花…
大头菜泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:57:36 食材用料大头菜1个蒜1头相克食物辣椒面2勺糖适量相克食物盐适量鸡精适量大头菜泡菜的做法1.准备大头菜剥掉外帮（大头菜和圆…
胡萝卜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:55:24 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物胡萝卜花的做法1.取胡萝卜根部一小段；2.小用小刀刻出五朵…
椰子肉排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:53:01 健康功效椰子：补脾、益肾、通乳排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料椰子一个相克食物排骨一条相克…
渍菜粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:52:24 健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料酸菜300克粉丝1卷相克食物五花肉80克米椒2个…
土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:51:48 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角200克相克…
酱肘子（100份）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:50:57 健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料肘子14个葱2棵相克食物姜2块相克食物花椒1两料酒4两辣椒2两相克食物酱肘子（100份）的…
果冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:50:31 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑美人西瓜1000克吉利丁粉20克白糖30克相克食物凉开水120毫升果冻的做法1.把…
香蕉提子冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:48:44 健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3.4条相克食物牛奶10…
羊肉胡萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:47:46 健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物胡萝卜2根…
莲子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:47:33 健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胸肉250克莲子60克相克…
冬瓜脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:46:23 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪脊骨500克冬瓜100克相克食物…
炒猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:45:55 健康功效猪心：安神、镇惊、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪心一个相克食物洋葱一个相克食物油适量盐适量蚝油适量…
番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:44:29 健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料瓠子一根西红柿一根相克食物盐油少许糖少许相克食物鸡精少许葱少许相克食物番茄…
叮当猫小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:43:27 健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油150克蛋糕胚2片花生碎 50克蓝色色素2滴夹心水果40克草莓…
蒜香烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:42:44 健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿两个相克食物糖相克食物…

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