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南瓜饭版的乒乓球拍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:16:18 健康功效米饭：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料米饭一小碗相克食物南瓜200克相克食物咸鸭蛋黄一个紫菜少许相…
黄芽菜炒平菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:14:58 健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料黄芽菜300克平菇200克相克食物葱半根相克食物干红辣角4个食用油适量蚝油适量…
天麻鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:13:05 健康功效天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料走地鸡脚约半斤天麻1条相克食物盐适量姜一小块相克食物清水适量天麻鸡脚汤的做…
蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:12:55 健康功效龙虾：安神、健胃、补肾壮阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙虾600克姜、蒜适量玉米油适量生抽适量醋适量相…
红烧香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:12:36 健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹若干个相克食物大葱生姜干红椒花椒八角蒜子少许红烧香辣蟹的做法1…
炒青豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:11:20 食材用料青豌豆600g食用油适量葱适量相克食物蒜2瓣相克食物小红辣椒2根清水适量盐适量鸡精适量醋适量相克食物生抽适量辣…
西洋参清炖羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:08:21 健康功效西洋参：清热泻火、补气、生津羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料西洋参3克相克食物羊肉50…
为女王做道菜洋葱炒西芹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:08:21 健康功效西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料西芹1根相克食物洋葱1个相克食物枸杞子…
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:08:20 健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物黄心红薯1个清水适量冰糖适量相克食物银耳羹的做法1.准…
西葫芦包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:08:02 健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉250克酵母3克温水适量西葫…
木瓜炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:07:40 健康功效雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾木瓜：和胃、通络舒筋、化湿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料雪蛤适量木瓜一个相克食物…
烤南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:07:34 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量枣泥适量糖适量相克食物烤南瓜饼的做法1.南瓜去皮…
羊肉砂锅煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:06:55 食材用料羊骨肉1200克粉条300克毛芹150克葱，姜，蒜，香菜适量盐15克八角3个羊肉砂锅煲的做法1.羊骨肉剁小块，洗净放入砂锅…
一个极具幸福感的糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:17 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯…
大葱猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:09 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉350克相克食物面粉400克大葱50克相克食物姜6克相克…
卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:04:25 健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜4片相克食物剩饭一碟植物油适量盐适量鸡精少许葱2根相克食物鸡蛋1个相克食…
米茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:51 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物水适量米茶的做法1.准备下食材！2.把锅烧热！把大米放入翻炒！…
青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:31 食材用料蒜碎1大匙青椒末1粒量绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用…
糖火烧的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:12 健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉玫瑰花糖红糖相克食物酵母糖火烧的做法1.面盆中放入面粉、适量酵母，加温水和匀…
植物燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:00:52 食材用料黑木耳养生露200ml 芡欧鼠尾草30克水200ml植物燕窝的做法1.事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。2.汤匙…

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