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西红柿金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:15:26 健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物大蒜2个相克食物油…
干贝鲜虾海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:15:24 健康功效干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物鲜虾220克干贝50克相克食物香菇6朵…
黄瓜土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:14:40 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆适量相克食物黄瓜适量相克食物五香粉适量辣椒适量相克食物…
豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:13:21 食材用料豆角三根鸡蛋一个冷饭一饭碗油盐辣椒酱适量豆角鸡蛋炒饭的做法1.材料2.豆角切斜刀3.锅中少油4.锅热下豆角5.翻炒熟，…
芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:13:07 健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物炼奶适量白糖适量相克食物椰浆200毫升吉利丁粉适量芒果椰汁糕的…
手工揉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:12:43 食材用料面粉1碗水半杯盐少许手工揉面的做法1.先把面粉倒入盆中，然后一点一点地加水用筷子搅拌成絮状。2.把絮状粘在一起揉，…
蒜苔腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:10:44 健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物腊肉适量青红椒适量蒜适量相克食物盐适量蒜苔腊肉的做法1.…
苦瓜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:10:19 健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食…
冬瓜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:09:45 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料老鸭肉300克冬瓜500…
桂香鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:08:59 食材用料 A.全蛋250公克细砂糖70公克桂花露30公克 B.低筋面粉100公克澄粉20公克 C.奶油30公克桂香鸡蛋糕的做法1.将钢盆中加水…
烧烤土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:08:15 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物烧烤土豆的做法1.土豆一个，去皮切小条用水泡一两分钟（也可以切片）2…
酱香花甲螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:06:33 健康功效料酒：活血化瘀食材用料花甲螺蒜相克食物葱相克食物海鲜酱豆鼓料酒酱香花甲螺的做法1.花甲螺买回家用清水泡养3-4小…
杂粮饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:06:11 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄豆100克相克食物…
红枣玉栗枸杞煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:02:52 健康功效玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料三黄鸡半只玉米一根相克食物红枣5个相克食物栗子5个相…
白鸽汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:02:44 健康功效虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料白鸽2个虫草花50G红枣100G相克食物蜜枣2粒枸杞100G…
辣椒酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:02:38 食材用料干红尖椒75克花生米50克相克食物白芝麻15克鸡蛋1枚相克食物糯米粉75克生粉20克植物油适量精盐3克辣椒酥的做法1.原…
鲜玉米蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:01:52 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物鲜玉米80g长豆角40g相克食物西红柿40g相克食物水适量糖（…
法式面包之--帕玛森核桃面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:01:34 健康功效核桃：平喘、温肺、补肾食材用料法国面粉180G 全麦面粉100G糖5G相克食物盐3G 德国黑啤酒或水160ML 橄榄油或黄油15G…
腌制萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 02:59:16 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜1个相克食物辣椒少许相克食物醋适量相克食物腌制萝卜…
酸辣魔芋条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 02:57:15 健康功效魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋500g相克食物泡萝卜3、4块泡辣椒3、4个葱2颗相克食物蒜2粒相克食物姜1颗相克食…

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