枸杞太阳包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芹菜一捆相克食物猪肉半斤相克食物大葱...
发布时间：2017-10-26 20:34
紫薯辫子包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯150克相克食物牛奶110...
发布时间：2017-10-26 20:32
椴木菌菇卤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡汤适量 鸡肉丝100克 泡发香菇120克 泡发木耳60克 泡发黄花100克 葱花30克...
发布时间：2017-10-26 20:31
萨瓦林戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克牛奶60毫升相克食物砂糖80克相克食物鸡蛋5个相克食物 玉米油50毫升 柠檬汁5滴...
发布时间：2017-10-26 20:30
三鲜抄手的做法和食材用料及健康功效
食材用料 抄手个人食量虾仁20克相克食物紫菜15克相克食物 炼乳1汤匙三鲜抄手的做法1.包好的抄手，我今天用的是前段时间包好的冷...
发布时间：2017-10-26 20:30
水煮白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料大白菜适量相克食物 猪油渣适量猪油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-26 20:30
干锅缸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 缸豆400克 红辣椒半个 瘦肉150克洋葱少许相克食物 油，盐，醋少许 葱姜蒜少许 料酒，...
发布时间：2017-10-26 20:29
灌汤萝卜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物白萝卜半只...
发布时间：2017-10-26 20:27
红烧白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 肉适量 总姜蒜适量 油，盐，酱油适量糖适量相克食物红烧白萝卜...
发布时间：2017-10-26 20:26
红糖大枣馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉300克大枣10个相克食物红糖10克相克食物 酵母5克红糖大枣馒头的做法1.准备食材。2....
发布时间：2017-10-26 20:25
懒人生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻菜：活血化瘀食材用料 细叶菜半颗 球生菜2片芝麻菜10支 小番茄2个黑胡椒适量 喜马拉雅玫瑰盐适量苹果醋少许 橄榄油...
发布时间：2017-10-26 20:25
西兰花炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花200克相克食物 干黑木耳2大把花...
发布时间：2017-10-26 20:24
糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粽子三个(随自已用几个)糖一勺相克食物油 菜籽油先是一勺(后觉得油被耗掉了，再加)糖一勺相克食物糍粑的做法1.粽子除去...
发布时间：2017-10-26 20:24
蒜容蒸花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲1斤 蒜頭4粒花生油適量豉油適量 鹽少許蒜容蒸花甲的做法1.將...
发布时间：2017-10-26 20:23
猪大骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪大骨800克 酸菜500克 盐6小勺 鸡...
发布时间：2017-10-26 20:18
秘制猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪蹄相克食物葱相克食物姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-26 20:16
玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:16
栗香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨750g相克食物栗子300g相...
发布时间：2017-10-26 20:15
姜葱糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜相克食物葱白糯米相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:15
红枣南瓜吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉150克...
发布时间：2017-10-26 20:13
