兔儿含草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐适量相克食物 白萝卜丝适量 红萝卜丝适量香菜...
发布时间：2017-10-26 16:15
金牌猪手的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪手相克食物 油盐酱醋 葱蒜姜金牌猪手的做法1.猪手对半剁开，洗净2.锅内开水，烫猪手3.备大料4.砂锅内，放上葱，倒入油...
发布时间：2017-10-26 16:15
咖喱八宝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力...
发布时间：2017-10-26 16:13
茄子炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-26 16:10
火腿杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇 火腿肠油 盐花椒粉 生抽味精相克食物葱相克食物火腿杏...
发布时间：2017-10-26 16:04
烤箱制作蛋糕的尝试的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉300g全麦粉80g鸡蛋2枚相克食物牛奶100g相克食物 橄榄油5g蜂蜜5g相克食物烤箱...
发布时间：2017-10-26 15:59
虾仁豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜河虾仁150克 内脂豆腐1盒培根3片...
发布时间：2017-10-26 15:59
黄金芝士虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 大虾500克土豆1个相克食物 马苏里拉奶酪适量 油，盐，糖适量 料酒，胡椒粉适量 葱，姜...
发布时间：2017-10-26 15:59
国宴油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐4g 泡打粉10g 软化黄油50g牛奶1...
发布时间：2017-10-26 15:57
羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 饼适量羊肉适量相克食物 羊肉汤适量木耳适量相克食物 粉条适量香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-26 15:56
青椒炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾少许相克食物青椒少许相克食物 生姜 干红辣椒少许青椒炒河虾的做法1....
发布时间：2017-10-26 15:55
干煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼2条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-26 15:55
奶酪玉米面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克 鸡蛋液30克...
发布时间：2017-10-26 15:54
韭菜，鸡蛋，粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋5个...
发布时间：2017-10-26 15:53
鲜香锡纸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼两条香菇5、6颗左右相克食物洋葱半颗相克食物蒜两瓣相克食物葱少许相克食物姜若...
发布时间：2017-10-26 15:50
自制卤水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤料一小包大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 盐适量油适量 生抽适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-26 15:50
麻花煸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 咸麻花250克 卤牛肉200克 干尖椒40克花椒15克 辣椒粉10克 麻辣花生40克油500克麻花煸...
发布时间：2017-10-26 15:47
蒜蓉蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼相克食物蒜相克食物葱相克食物 盐 生抽蒜蓉蒸鲍鱼的做法1.鲜活鲍鱼3只。2.洗净...
发布时间：2017-10-26 15:37
千层酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...
发布时间：2017-10-26 15:36
大蒜胡椒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料草虾15个相克食物香芹适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒少许大蒜胡椒虾的做法1.首先备料，将香芹，大蒜切成细粒，花椒备...
发布时间：2017-10-26 15:36
