香酥鸡蛋葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉鸡蛋相克食物大葱相克食物 盐花椒粉香酥鸡蛋葱花...
发布时间：2017-10-17 12:37
抹茶生巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力77g黄油50g 淡奶油50g 高筋...
发布时间：2017-10-17 12:32
不加淡奶油的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮18个 纯牛奶1袋(大约227mL)鸡蛋2个相克食物白砂糖25克相克食物 炼乳2...
发布时间：2017-10-17 12:31
羊肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物豆腐适量...
发布时间：2017-10-17 12:30
韭菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋六个相克食物麻油 盐韭菜鸡蛋盒...
发布时间：2017-10-17 12:30
蚝油杏鲍菇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-17 12:30
牛油果番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛油果3个 青柠檬1个洋葱半个相克食物 新鲜香菜1小把 李子型番茄2个蒜...
发布时间：2017-10-17 12:29
酸菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1000g猪肉400g相克食物 酸菜500g 甜面酱两勺 花椒面1勺 色...
发布时间：2017-10-17 12:28
卤水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 李锦记酱油少许 李锦记卤水适量麻油少许卤水蛋的做法1.鸡蛋...
发布时间：2017-10-17 12:27
辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物 辣白菜200克 韩式拌饭酱一勺洋葱50克相克食物油三勺辣...
发布时间：2017-10-17 12:27
原味纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50 克相克食物油50 克 低粉65 克 奶粉5 克 蛋黄5 个蛋清5 个 糖25 克 塔塔粉3 克 柠檬汁5...
发布时间：2017-10-17 12:27
豌豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆8两糯米一斤相克食...
发布时间：2017-10-17 12:25
番茄烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子500克相克食物番茄1个相克食物 小米辣椒3个干辣椒2...
发布时间：2017-10-17 12:24
沙嗲牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无骨牛小排250克 洋葱1/2颗 青椒1/2颗 红椒1/2颗 洋菇5朵 沙嗲酱200克沙嗲牛肉的做法1.牛肉洗净切成4公方见方块，洋葱...
发布时间：2017-10-17 12:24
全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三枚相克食物糖60g相克食物面粉2勺油30g全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-17 12:22
蛋酥黄金卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物 蛋酥卷2根鸡蛋2个相克食物 盐少许糖...
发布时间：2017-10-17 12:21
花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物 棉花糖180克黄油35克 奶粉110克花生牛轧糖的做法1.先把花生送入预热...
发布时间：2017-10-17 12:21
木瓜酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 纯牛奶500ml 川秀菌粉半包（0.5g）糖3勺相克食物木瓜适量相克食物木瓜酸奶的做法1...
发布时间：2017-10-17 12:19
青椒炒虾皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 绿辣椒100克虾皮100克相克食物 海鲜酱油适量料酒适量 橄榄油适量姜适量相克...
发布时间：2017-10-17 12:15
炝鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 袋装鱿鱼丝 红辣椒（我每次换样）葱相克食物生姜相克食物大蒜相克食物 调和油 生抽香醋相克食物 盐黑胡椒 鸡精炝鱿鱼丝...
发布时间：2017-10-17 11:48
