菠菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜四颗相克食物面粉适量 水适量葱适量相克食物西红柿一个相克食物菠菜面的做法1.先把...
发布时间：2017-10-17 02:41
哈密瓜生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 水50克 鲜奶30克 植物油45克 细砂糖70克 装饰...
发布时间：2017-10-17 02:39
奶香麻薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 麻薯粉200克 纯牛奶120毫升 玉米油50毫升鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-17 02:39
糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...
发布时间：2017-10-17 02:38
火烧赤壁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜竹笋6根 蒜片少许 腌萝卜条少许火烧赤壁的做法1.把竹笋切两半 放入蒜片 撒少许的盐 然后蒸10分钟 2.取出 拿萝卜条...
发布时间：2017-10-17 02:37
香菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜一小把相克食物鸡蛋3个相克食物 五香粉少...
发布时间：2017-10-17 02:35
皮冻苦瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 肉皮冻适量皮冻苦瓜酿的做法1.苦瓜挖空瓤。出水一分钟过凉待用2.肉皮...
发布时间：2017-10-17 02:35
深夜食堂之猪排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉一片米饭一碗相克食物鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-17 02:35
腊汁梅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊100g相克食物大葱相克食...
发布时间：2017-10-17 02:35
Mojito kiwi 饮料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料奇异果1个相克食物柠檬1/3个相克食物 薄荷叶少许 姜片1小片 苏打水1罐糖2汤匙相克...
发布时间：2017-10-17 02:33
水果小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量 红心火龙果适量猕猴桃适量相克食物木瓜适量相...
发布时间：2017-10-17 02:32
酸奶小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉4勺鸡蛋3个相克食物油适量白糖3勺相克食...
发布时间：2017-10-17 02:31
家常肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 1粘米粉100克 2生粉100克 3水400克 4肉100克 5香菇2...
发布时间：2017-10-17 02:28
豌豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豌豆150g大米300g相克食物豌豆饭的做法1.大米清洗干净。2.豌豆粒洗干净备用。3....
发布时间：2017-10-17 02:28
酥皮五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋粉(水油皮)300g 玉米油（水油皮）80g 白砂糖（水油皮）30g 水(水油皮)105g 中筋粉（油酥）210g 黄油（油酥）110g...
发布时间：2017-10-17 02:28
油豆腐塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐10个 猪肉末半斤鸭蛋1个相克食物 葱花少许 玉米淀粉少许油少...
发布时间：2017-10-17 02:27
玉带竹荪鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜：利水、清热、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克...
发布时间：2017-10-17 02:27
番茄牛肉豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄1个相克食物 北豆腐半块牛肉1块相克食物 核桃油适量 盐微量淀粉适量番茄牛肉...
发布时间：2017-10-17 02:26
红烧肉（炖土豆）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1块土豆2个相克食物八角5个陈皮...
发布时间：2017-10-17 02:26
肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香...
发布时间：2017-10-17 02:25
