高升排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物料酒1勺醋2勺相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:26
西瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物 挖球器西瓜球的做法1.从冰箱取出的西瓜一分为二，准备挖球器。2.用挖...
发布时间：2017-09-26 20:24
贝壳蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉45g牛奶5g...
发布时间：2017-09-26 20:22
五花肉炒红彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料彩椒一个鸡腿菇半个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-26 20:22
什锦八宝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一小碗相克食物葡萄干少于花生米少于相克食物橘子1个红枣六个相克食物什锦...
发布时间：2017-09-26 20:21
土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡块适量土豆一个相克食物大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 红辣椒一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-26 20:20
青椒炒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳200克青椒2个相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:20
莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克 转化糖浆75克食用油25克 枧水2克 莲蓉馅250克 咸蛋黄8个鸡蛋1个相克食物莲蓉蛋黄月饼的做法1.先将糖浆，...
发布时间：2017-09-26 20:18
花生核桃红枣浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生50g相克食物核桃50g相克食...
发布时间：2017-09-26 20:17
杂菌土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-09-26 20:16
豆角馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克...
发布时间：2017-09-26 20:12
茄子氽面条。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料豌豆少许圆茄子 1个相克食物 葱，蒜少许 香油花椒油少许茄子氽面条。的做法1.圆茄子去皮切丁...
发布时间：2017-09-26 20:09
香煎孜然素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料味精适量相克食物 素鸡i1根黄瓜半根相克食物食用油适量 辣面适量 盐适量葱1根相克食物...
发布时间：2017-09-26 20:08
拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料苦瓜130克相克食物枸杞适量相克食物大蒜...
发布时间：2017-09-26 20:07
麻辣鸡汤米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线春笋相克...
发布时间：2017-09-26 20:04
木耳蓑衣干烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿相克食物黑木耳相...
发布时间：2017-09-26 20:03
炝炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物大蒜2瓣相克食物 红干椒2-3个白糖1小勺相克食物 生抽1勺 盐适量炝炒紫甘...
发布时间：2017-09-26 20:00
燕麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料牛奶2 杯相克食物鸡蛋1 个相克...
发布时间：2017-09-26 20:00
鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼饼皮一张鸡蛋一个相克食物油少许鸡蛋灌饼的做法1.拿一张印度飞饼饼...
发布时间：2017-09-26 19:56
麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅根6...
发布时间：2017-09-26 19:54
