蚝油球生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 球生菜蚝油 生抽白糖相克食物 鸡精料酒蒜相克食物蚝油球生菜的...
发布时间：2017-09-19 01:01
高压锅米饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米1.5碗 水600ml高压锅米饭的做法1.这个碗是13cm的直径，舀一碗半的米备用2.米洗净平铺于高压锅中3.500ml的量杯装得满...
发布时间：2017-09-19 01:00
韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋3个相克食物 盐，油适量韭菜炒...
发布时间：2017-09-19 01:00
鱼煲大汇萃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 腕鱼1段西红柿1个...
发布时间：2017-09-19 00:58
五彩果蔬烤藜麦饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 藜麦80G紫甘蓝一片相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-19 00:58
猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物 红糖水适量面粉适量猫耳朵的做法1.准备好食材，就三样哦2.用红糖水和牛奶分...
发布时间：2017-09-19 00:57
自制鸡肉松（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉3个香葱两根相克食物姜5片相克食物蒜1个相克食物八角2...
发布时间：2017-09-19 00:57
香煎梅干菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅干菜一斤 肉250克香菇250克相克食物 盐 鸡精油 花椒油两滴 葱姜香煎梅干菜肉饼的做法1.准备材料，猪肉肥瘦分开切丁，...
发布时间：2017-09-19 00:57
菠菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜2颗相克食物豆腐1盒...
发布时间：2017-09-19 00:57
担担面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300g 盐5g白糖5g相克食物香油适量 生抽适量 豆芽100g胡萝卜1根相克食物黄...
发布时间：2017-09-19 00:57
自制刨冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 草莓酱 炼乳自制刨冰的做法1.一袋奶，什么样的奶都行，也可直接用水加点糖，放...
发布时间：2017-09-19 00:56
红烧鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-09-19 00:56
明月出天山的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜相克食物鸡...
发布时间：2017-09-19 00:54
孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉适量相克食物香菜少许相克食物 孜然，盐，辣...
发布时间：2017-09-19 00:52
猪筒骨老火汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 猪筒骨1个玉米1条相克食物红萝卜1小条马蹄7个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-19 00:49
熬梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨两个冰糖少许相克食物 水适量熬梨汤的做法1.准备冰糖，2.将雪花梨洗净，不...
发布时间：2017-09-19 00:48
鸡丝萝卜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200克相克食物 萝卜苗150克 生抽8克香油适量 盐2克糖2克相克食物麻油少许 葱，...
发布时间：2017-09-19 00:47
南瓜紫薯陷小麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量面粉占糯米粉的四分之...
发布时间：2017-09-19 00:47
糯米酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一...
发布时间：2017-09-19 00:46
岐山臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉300克土豆1个相克食...
发布时间：2017-09-19 00:45
