盐水鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉一只香油少许...
发布时间：2017-09-11 17:54
菠萝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 草鱼肉葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-09-11 17:54
青豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁300克相克食...
发布时间：2017-09-11 17:52
水腌菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水腌菜250克 瘦肉150克青椒1个相克食物...
发布时间：2017-09-11 17:52
蒜烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄鱼1条蒜头10粒相克食物 葱段1支 辣椒段1支面粉...
发布时间：2017-09-11 17:52
饭包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物卷心菜5片...
发布时间：2017-09-11 16:07
吃什么对眼睛好?吃这些远离眼睛疾病让眼睛更健康
眼睛是心灵的窗户，如今眼睛已成为人体最受累的器官之一。眼睛对人是如此的重要，那么平时吃什么对眼睛好呢？推荐吃下面这些，让...
发布时间：2017-09-11 16:06
掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量食用油适量鸡蛋一个相克食物掉渣烧饼的做法1.准备两份同样...
发布时间：2017-09-11 16:06
西米牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物西米适量 饼干2片 水小半碗 炼奶1勺西米牛奶的做法1.准备一瓶纯牛奶2.将牛奶...
发布时间：2017-09-11 16:06
干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤煮猪大肠头400克 菜籽油适量 干红椒30克 杭椒两个 红袍花椒5克 德阳红酱油1...
发布时间：2017-09-11 16:05
鱼片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼片1碗莴苣2只相克食物香菜1把相克食物葱1把相克食物油3勺 盐3勺鱼片汤的做法1...
发布时间：2017-09-11 11:48
鸡汤豆腐串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相...
发布时间：2017-09-11 11:48
红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物 盐适量白砂糖适量相克食物酱油适量姜4片...
发布时间：2017-09-11 11:44
香干子炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 香干子适量青椒2-3个相克食物 肉丝...
发布时间：2017-09-11 11:44
牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克...
发布时间：2017-09-11 11:44
牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物洋葱两个相克食物牛肉水饺的做法1.牛肉，洗净，清水泡两个小时...
发布时间：2017-09-11 11:44
牛肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛里脊肉100克胡萝卜一小块相克食物西葫芦一小块相克食物香菇三朵相克食物葱一小段相克食物姜一片相克食物香油适量 盐...
发布时间：2017-09-11 11:43
蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物 鸭蛋黄2个 生粉适量油适量胡椒粉适量 盐适量蛋黄焗南瓜的做...
发布时间：2017-09-11 11:43
莴笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉小块相克食物莴笋1...
发布时间：2017-09-11 11:41
老重庆辣椒油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 天香辣椒 朝天辣椒 二金条辣...
发布时间：2017-09-11 11:40
