水煮五香花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角适量干辣椒适量相克食物 茴香等等大料适量水煮五香花生米的做法1.花生米适量。清...
发布时间：2017-09-08 19:34
清炒紫茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长紫茄子300克 蒜米几辫干辣椒二个相克食物油适量醋适量相克食物味精适量相克...
发布时间：2017-09-08 19:32
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6-7个相克食物 肉2两姜一小节相克食物蒜2颗相克食物青椒炒肉的做法1....
发布时间：2017-09-08 19:32
红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-08 19:32
皂角米銀耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 皂角米30g银耳1朵相克食物山楂5个相克...
发布时间：2017-09-08 19:31
泡发干海参的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...
发布时间：2017-09-08 19:28
香炸鱼排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料青鱼一条相克食物 蛋清1个 面包糠 盐味...
发布时间：2017-09-08 19:27
软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物 面 玉米淀粉鸡蛋相克食物 盐料酒软炸里脊的做法...
发布时间：2017-09-08 19:25
清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料桂鱼1条 红辣椒半个青椒半个相克食物油少许料酒半汤勺 盐少许 蒸鱼鼓油半...
发布时间：2017-09-08 19:19
如何健康快速减肥教你六个小方法
在生活中，健康的减肥方式，一直以来就是人们在平时最关心的事情，而对于许多爱美的女性来讲，其在平时对减肥的事宜进行了解的时...
发布时间：2017-09-08 19:16
美味香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食...
发布时间：2017-09-08 19:15
拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜500克相克食物大蒜30克相克食物 盐10克味精5克相克食物米醋30克相克食物 生抽5克香...
发布时间：2017-09-08 19:14
东北酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜相克食物 盐东北酸菜的做法1.将白菜切成四块。2.用清水洗净。3.锅中烧开水，下白菜煮2分钟。4.煮熟的白菜捞出控干...
发布时间：2017-09-08 19:09
脆皮烤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭子半只1100...
发布时间：2017-09-08 19:09
大辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 大辣椒猪肉相克食物葱相克食...
发布时间：2017-09-08 19:06
红烧牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛肉1公斤相克食物 姜片6片 蒜头去皮10瓣 辣豆瓣酱2...
发布时间：2017-09-08 19:04
鲜榨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆相克食物 花生仁杏仁相克食物鲜榨豆浆的做法1.黄豆、花生仁...
发布时间：2017-09-08 18:58
百合银耳莲子汤五种做法喝出健康好身体
银耳是大家都喜欢食用的食物，银耳的吃法很多，可以做很多的美味菜肴和可口的汤。这些都是因为银耳的功效好，下面小编给大家介绍...
发布时间：2017-09-08 18:54
香蕉小狗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两根相克食物 小刀一把 牙签两根香蕉小狗的做法1.香蕉两根2.剥开3.去除多得皮和香...
发布时间：2017-09-08 12:06
五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油...
发布时间：2017-09-08 12:02
