罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个...
发布时间：2017-09-08 09:07
虾蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一斤相克食...
发布时间：2017-09-08 09:04
凉拌苦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菜相克食物油杏仁相克食物 盐酱油醋相克食物 花椒面，生姜面干辣椒相克食物大蒜相克...
发布时间：2017-09-08 09:04
拔丝白果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物淀粉100g白糖100g相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-08 08:59
土豆面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物南瓜适量...
发布时间：2017-09-08 08:58
洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-08 08:52
四川红油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟葱白：通阳、解毒、发汗桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 植物油250克草果2个 白芝麻一把葱...
发布时间：2017-09-08 08:48
清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...
发布时间：2017-09-08 08:48
紫菜饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料大米相克食物紫菜相克食物紫菜饭团的做法1.大米加水，煮...
发布时间：2017-09-08 08:43
宝宝猪肝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-08 08:42
全家福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克...
发布时间：2017-09-08 08:41
绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽...
发布时间：2017-09-08 08:41
炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块 面包糠1袋鸡蛋1只相...
发布时间：2017-09-08 08:40
冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银耳一大朵 枸杞一小把 冰糖一小把蜜枣10颗冰糖银耳羹的做法1.准备材料，泡发银耳，大约4个小时左右。2.泡发的银耳洗净...
发布时间：2017-09-08 08:39
我用微波炉做比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面...
发布时间：2017-09-08 08:39
腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物白醋适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物干辣椒适量相克食物 泡...
发布时间：2017-09-08 08:37
野菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 水荠菜适量金针菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物大葱一根相克食物 植物油适量 盐，...
发布时间：2017-09-08 08:36
百鸟归巢的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鹌鹑蛋：益气、补血、润肤土豆：和胃、解毒、消肿食材用料海虾8只鹌鹑蛋250相克食物...
发布时间：2017-09-08 08:35
红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 葱姜适量 老抽适量孜然少许 大鸡腿2只八角2...
发布时间：2017-09-08 08:33
炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料 豆瓣酱,葱姜,料酒少许油10克河虾半斤相克食物 盐,鸡精，酱油少许炒河虾的...
发布时间：2017-09-08 08:32
