杯子沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西兰花适量相克食物菜花适量相克...
发布时间：2017-09-06 00:02
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇250克相克食物胡萝卜一小段相克食物 青瓜...
发布时间：2017-09-06 00:01
双花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰花适量 胎菊适量 水250克双花茶的做法1.备好食材。2.接着先把250克水烧开。3.再把玫瑰花和菊花放入玻璃杯里，冲入...
发布时间：2017-09-06 00:00
芒果班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-05 23:59
辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 红辣椒两根 盐一勺（用于花蛤吐沙）蒜三瓣...
发布时间：2017-09-05 23:57
玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-05 23:57
河南蒸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝，本来该用胡萝卜，我没有买到，...
发布时间：2017-09-05 23:53
炝拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 大土豆1个青辣椒1个相克食物 红...
发布时间：2017-09-05 23:53
蛋黄局南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 蛋清一个面粉140克 生粉20克 泡打粉6克 水165克 色拉油30克...
发布时间：2017-09-05 23:49
鲍鱼排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼相克食物排骨相克食物 姜丝 盐鲍鱼排骨汤的做法1.关于...
发布时间：2017-09-05 23:48
烙玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面200克面粉100克 开水80克左右烙玉米饼的做法1.玉米面称重2.加入80可左右的开水！3.搅拌一下！稍微放凉！4.等玉米...
发布时间：2017-09-05 23:46
肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 肉末250克油适量 盐 酱油适量 葱 蒜 姜适量糖适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-09-05 23:43
剁椒芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 剁辣椒油 生抽 盐剁椒芋头的做法1.芋头切片，装盘。2.将盐，剁椒，油，生...
发布时间：2017-09-05 23:43
土豆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉500...
发布时间：2017-09-05 23:42
粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肋排700克相克食物 蒸肉米粉1袋姜1块相克食物 蒜粒3颗小葱2颗...
发布时间：2017-09-05 23:41
海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海蛎豆腐相克食物...
发布时间：2017-09-05 23:38
大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿荸荠：消食积、化痰、清热生津红萝卜：活血化瘀食材用料 大骨头莲藕相克食物玉米相克食物荸荠相...
发布时间：2017-09-05 23:36
泡菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜面粉洋葱一个相...
发布时间：2017-09-05 23:36
家乡咸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 腌好的咸鱼1条香菜相克食物料酒 白...
发布时间：2017-09-05 23:36
清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料武昌鱼1条相克食物 葱丝姜相克食...
发布时间：2017-09-05 23:34
