栗子烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物板栗相克食...
发布时间：2017-09-04 22:17
椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇相克食物鸡...
发布时间：2017-09-04 22:16
秘制蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 精排骨500克蒜1个相克食物大葱3段相...
发布时间：2017-09-04 19:15
银耳西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳15g百合5g相克食物西米30g冰糖少许相克食物干桂圆三...
发布时间：2017-09-04 19:14
原味芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味消化饼干100克 奶油奶酪（软化的）350克 酸奶油200克 黄油（融化的）40...
发布时间：2017-09-04 19:09
紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物糯米粉50克紫薯饼的做法1.紫薯去皮。蒸熟捣碎...
发布时间：2017-09-04 19:08
梅菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉1斤 梅干菜少许油少许 盐2小勺...
发布时间：2017-09-04 19:02
干煸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 肉末少许 葱姜蒜少许干辣椒数...
发布时间：2017-09-04 18:55
鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物...
发布时间：2017-09-04 18:55
白灼黄螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄螺一斤相克食物 水适量白灼黄螺的做法1.把黄螺洗干净。2.在锅里加入适量的水煮熟3.煮熟后装起。吃的时候放在蒜头酱粘...
发布时间：2017-09-04 18:52
干腌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 萝卜丝10 辣椒面按口味自加 盐 辣椒面糖相克食物 花椒面味精相克食物干腌萝卜...
发布时间：2017-09-04 18:50
自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制...
发布时间：2017-09-04 18:47
上海红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺 白糖或冰糖2两料酒1汤勺...
发布时间：2017-09-04 18:46
酸辣粉的正宗做法 三种做法健康又好吃到爆
酸辣粉是人们喜欢吃的食物，酸辣粉的营养非常丰富，对人身体也很好，那么你知道酸辣粉是怎么做出来的吗?怎么是做比较好吃呢?下面...
发布时间：2017-09-04 18:27
鲜虾堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁50克相克食物 汉堡坯1个 自己种的生菜适量鸡蛋1个相克食物淀粉15克 盐少...
发布时间：2017-09-03 22:34
柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 三线鱼两条柠檬两个相克食物 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒粉适量柠檬鱼的做法1.三线...
发布时间：2017-09-03 22:30
凉拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝相克食物鸡...
发布时间：2017-09-03 22:11
在家自制卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡少量牛奶大量相克食物糖随意相克食物在家自制卡布奇诺的做法1.加热牛奶至稍烫手，倒进搅...
发布时间：2017-09-03 22:10
懒人布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250g糖25g相克食物 炼乳一勺懒人布丁的做法1.将布丁...
发布时间：2017-09-03 22:01
冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 冷面1袋黄瓜1/3根相克食物 酱牛肉3片梨1片相克食物 辣白...
发布时间：2017-09-03 22:00
