茄子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子120克相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:02
全麦黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐奶油90克 细砂糖50克 低筋面粉100克 全麦面粉30克黑芝麻2T相克食物 全蛋30克 香草精1/4t 盐1/4t 泡打粉1/4t全麦黑...
发布时间：2017-10-27 00:01
李子果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芙蓉李子3斤蜂蜜半碗相克食物冰糖200克相克食物李子果酱的做法1.李子备用2.去皮...
发布时间：2017-10-26 23:58
南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物蜂蜜20克相克食物南瓜羹的做法...
发布时间：2017-10-26 23:58
金瓜炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤5克 小金瓜2个冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物金瓜炖雪蛤的做...
发布时间：2017-10-26 23:58
香糯玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 糯玉米一个大米250克相克食物 清水适量香糯玉米粥的做法1.糯玉米洗净2.剥玉米粒...
发布时间：2017-10-26 23:57
简单版…抹茶奶茶Vc的做法和食材用料及健康功效
食材用料 抹茶粉5克 炼奶5茶匙 纯牛奶100克 纯净水150毫升冰糖5克相克食物简单版…抹茶奶茶Vc的做法1.抹茶粉和纯净水50ml一起煮...
发布时间：2017-10-26 23:56
草莓山楂消脂茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓200克相克食物 山楂干30克冰糖相克食物草莓山楂消脂茶...
发布时间：2017-10-26 23:52
紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料紫薯相克食物奶酪相克食物 炼乳紫薯泥的做...
发布时间：2017-10-26 23:52
雪梨排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物雪梨280克相克食物 姜片（排骨去血水...
发布时间：2017-10-26 23:51
蒜香炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨三根相克食物蒜一头相克食物料酒一勺 盐一勺白糖两...
发布时间：2017-10-26 23:51
清炖多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 多宝鱼1条鸡蛋1个相克食物姜两片相克食物葱适量相克食物淀粉1匙油适量 盐适量清炖多宝鱼的做法1.准备食材2.多宝鱼起鱼...
发布时间：2017-10-26 23:51
五花肉烧胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量胡萝卜...
发布时间：2017-10-26 23:49
酸辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 陈醋适量 生抽适量 葱段适量 姜...
发布时间：2017-10-26 23:47
猪肉白菜粉条包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜适量相克食物 粉条适量 肉糜适量面粉500克 酵母5克小葱5根相克食物姜三片相克食物 花生油（香油）适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-26 23:47
桔皮土鸭萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桔皮：健脾、燥湿化痰、理气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸭1/4只萝卜1只相克食物桔皮少...
发布时间：2017-10-26 23:47
西红柿鸡蛋菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菜花适量相克食物西红...
发布时间：2017-10-26 23:46
豉香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食物八角桂皮姜...
发布时间：2017-10-26 23:42
排骨香菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨一根400克相克食物干香菇50克相克食物麻油少许 盐少许 菜...
发布时间：2017-10-26 23:41
生啫鱼头煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大头鱼鱼头红椒香芹相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-26 23:35
