妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:03:49  阅读数：6473 来源：本站原创作者：许志安

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

土鸡蛋5个西红柿2个相克食物
盐适量 烹饪黄酒适量
葱一小段相克食物食用油适量
香葱一棵相克食物

西红柿炒蛋的做法

  • 1.1.鸡蛋打散加入少许盐，清水，黄酒，加入切好的葱花用筷子调匀

  • 2.2.西红柿不要去皮切碎备用

  • 3.3.锅底坐油，炒熟鸡蛋盛出备用

  • 4.4.炒锅洗净再次放入底油，油温升高后放入西红柿大火煸炒至出红油，改小火

  • 5.5.倒入炒好的鸡蛋，调入少许盐翻炒均匀即可，三分钟后即可

  • 6.6.盛盘

  • 7.7.撒上少许香葱末点缀下