文|福林妈咪
一个人在家里带孩子，命运好，娃儿睡觉了，能够抓住时刻，把饭做来吃了。可是大多数时刻，娃儿都不睡，让他一个人坐在餐椅里又不干，要不然便是哭闹着非要抱。没办法就只要抱起吃。吃个饭，娃儿又要来东抓西抓，好好的一碗捞面条，吃到最终越吃越多，全坨了……
这是我前两天在贴吧里看到一位宝妈说的话，颇有感受。
不是一切的宝妈都能在有婆婆协助的状况带娃，所以只能自己带，可是那些婆婆乐意来帮助的宝妈们有的会说：“我宁可自己带。”但你们知道吗？一个人在家带孩子得宝妈，她们连吃饭都是一个问题。
就像那位宝妈说的，命运好了，趁孩子睡着了就能赶忙做个饭，孩子要是磨人了，有上顿没下顿。
不少宝妈在贴吧上说出了自己独自带娃的吃饭方法
@乌龟妹：独自带娃，长时刻挨饿，真实饿得凶猛就端起饭坐到孩子身边吃，边吃还要边和他玩，大冬季，暖洋洋的饭被吃成了凉的。
@美丽的心：我一个人带俩娃，好在大的上学了，老二4个多月，天天白日闹的不可，烧饭买菜的时刻底子没有，也就晚上等老公和老迈回来了，有人看孩子，我就多做点，简直不吃早饭，正午就吃前一天晚上的剩菜，热一热很省事儿，可是听说如同不健康。
一个人带孩子，能不能吃上饭，全看孩子给不给体面，假如孩子不到6个月，那就还好，只用做我自己的饭，喂奶喂饱了哄睡能省很大的事儿，但假如宝宝开端吃辅食了，往往是先给孩子做好，让她吃饱了再说，可是她吃饭的时分可不安生。
挑食、不想吃、弄得处处都是，一遍一遍磨着宝妈的耐性，宝妈也只能饿着肚子求宝宝吃上一口。宝宝听话的时分吃完饭睡觉了，就能好好吃口饭，宝宝要是闹的时分，那就只能练就一种身手，一手抱娃一手煮饭吃饭。再软弱的女子，也能锻炼成“大力士”了。
可是宝妈一方面需求喂奶耗费许多的热量，一方面带娃又顾不上吃饭，常常饿肚子，可不可。
那么独自带娃的宝妈应该怎么处理吃饭问题呢？仍是应该合理安排行程才是。
假如宝宝还没断奶
宝妈最好提早做早饭给自己吃，假如宝宝醒得早，喂完奶了把宝宝哄睡了再去吃早饭。
假如宝宝一日三餐规则饮食
早上先做好早饭，等孩子醒了正好吃上。无论怎么，早餐不能落下，会影响心境，还会由于没有精力，失去了带孩子的耐性，把坏心情带给宝宝。
准时整理自己
尽管有时分带娃一天不出门，可是根本的清洁仍是要确保，做完饭了，趁宝宝醒来前，抓住洗漱。
上午带娃出去玩，买菜都是顺带的事儿
出去玩的时分把菜买了，回来预备食材就行了。小宝宝的话，能够买个婴儿背带，背着孩子煮饭，但煮饭的时分最好把宝宝背在后边，以免烫坏宝宝。这样既能确保孩子在身边，又能安心煮饭。
饭后一同睡个午觉
一般这样的行程下来，宝宝也该困了，一同睡个午觉，对宝宝身体发育更好。
之后的晚饭就简单了，老公回来帮助带娃，然后宝妈煮饭，分工清晰。
记住，吃饭的时分最好把孩子放在摇篮里，或许餐椅，煮饭的时分把宝宝放在周围，让宝宝能看到妈妈，这样能够处理宝宝看不到妈妈找妈妈的问题，但要注意安全。
总之宝妈一个人带娃，的确心酸，为了孩子，许多宝妈冤枉自己也是毫不勉强，这也是大部分宝妈独自带娃的一个阅历，只要阅历过，回过头来看一下，也就知道，没有一位母亲是简单的。
