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大骨煲黑豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 01:15:35  阅读数：1618 来源：本站原创作者：杨俊毅

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

猪筒子骨黑豆相克食物
生姜相克食物 食盐

大骨煲黑豆的做法

  • 1.先把黑豆泡水一夜.

  • 2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.

  • 3.再放入黑豆.

  • 4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档，早晨6点30开始到晚上6点30出锅.

  • 5.出锅.上桌.