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韭香螺蛳肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:20:27  阅读数：7770 来源：本站原创作者：易慧

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜适量相克食物 螺丝肉适量
红尖椒适量油适量
盐适量 鸡精适量

韭香螺蛳肉的做法

  • 1.备好食材

  • 2.油烧热

  • 3.下螺丝肉炒第一遍，煸出螺丝肉中的水分后，盛出备用

  • 4.再次倒油，烧热

  • 5.炒第二次才会香

  • 6.下韭菜翻炒

  • 7.加入适量的盐，可以让韭菜快速出水

  • 8.最后快出锅时，加入鸡精

  • 9.装盘