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红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 00:21:51  阅读数：5683 来源：本站原创作者：庾澄庆

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆三小个相克食物油适量
盐适量糖少许相克食物
老抽适量

红烧土豆的做法

  • 1.土豆去皮洗净泡水

  • 2.土豆切块

  • 3.锅里油烧热，放入土豆炒匀

  • 4.炒一会儿

  • 5.加盐，糖，老抽炒匀

  • 6.加水大火烧开

  • 7.水滚后，改中小火一直烧

  • 8.一直烧到汤汁收干即可