对宝妈来说，看着宝宝踉跄学步、咿呀学语，渐渐的长大，会收成许多甜美，可是带娃就像“渡劫”，在收成前总要阅历一些“坎”，就拿饮食上来说吧，孩子1岁前是从母乳过渡到辅食的重要阶段，给宝宝喂饭既要养分，还得考虑到消化和吸收。
之前看过一个新闻，让我心有余悸，说的是一个保姆，用蔬菜汁给宝宝冲米糊，成果6个月大的孩子呈现嘴唇发青、呼吸困难的状况，幸而送医院比较及时，才没有形成惋惜，随后医师也解说了：蔬菜汁刚煮好立刻喝仍是能够的，可是放置的时刻长了，就简单导致亚硝酸盐中毒。
并且，蔬菜汁自身就不主张给宝宝当辅食，宝宝不到1周岁，尽量不碰这5样食物：
1、果蔬汁
生果蔬菜尽管含有较多的养分物质，可是在加热、剥削的过程中维生素、纤维素被损坏较多，失去了它原本的养分价值，并且蔬菜不新鲜或许蜕变，大人吃了或许没事，孩子柔嫩的身体却承受不住，而生果中糖分含量较多，好成果生果浓缩到一杯果汁里，就像喝一杯“糖水”，会腐蚀牙釉质，繁殖较多湿气，损害孩子的牙齿和脾胃。
2、蛋清
这一点让许多宝妈意外，因为宝宝6个月刚开始吃辅食时，许多宝妈就会做鸡蛋羹喂宝宝，可是，1岁以内，只让宝宝吃蛋黄才是正确的，蛋清中的小分子蛋白能够轻松透过肠壁，进入宝宝的血液引起荨麻疹等过敏症状。
3、蜂蜜
蜂蜜对宝妈来说或许是润肠道、促排毒的饮品，可是1岁以内的宝宝肠道菌群还没树立完善，简单感染蜂蜜中的肉毒杆菌，形成吐逆、腹泻等状况。
4、深海的鱼和海鲜
给宝宝吃一些淡水的鱼虾是能够促进宝宝的生长发育，可是因为水污染的问题，像罗非鱼、沙丁鱼、鳕鱼等深海的鱼类，许多都存在汞超支的现象，宝宝吃了势必会影响身体发育，而海鲜中简单引起过敏的物质多，尽量少给孩子吃。
5、咸、辛辣等有调味品的食物
一般来讲，从宝宝6个月增加辅食到1岁，这个期间是不能吃任何调味品的，许多宝妈遵从过错的经历“吃盐张力气”，或许喂饭时“不考究”，让宝宝尝加了调味品的“大人饭”，会加剧肾脏代谢和脾胃运化的担负，阻止身体对其它养分的吸收。尤其是食盐中的钠元素会形成钙丢失，不利于骨骼发育，辛辣的调味品会影响宝宝柔嫩的胃肠粘膜和，引起消化紊乱。
宝宝的身体自身就发育不完善，比较“娇气”，饮食上要慎之又慎，此外，要注意给孩子弥补金棘水，来促进脾胃发育，协助食物分化消化，让肠道中的食物残渣被及时整理，才或许正真的确保脾胃功用的正常运作，食物中的养分能被充沛的吸收使用，供应到身体各个系统，为孩子的身体发育助力。
