采访：王小笨
作者：王小笨
王学兵今年48岁了。在我们给他打电话的时候，儿子在旁边闹着要东西，他要一边安抚儿子一边回答我们的问题。这是一个中年男人的常态，事业生活早已进入了稳定成熟的阶段，但自己呢？总有一种慢慢滑向无力的感觉。
王学兵决定逼自己一下。他选择了跑步，过去这一年多他全国各地飞着跑马拉松，42公里195米，他用双脚一次次丈量这个距离。他形容“这是我这辈子第一次逼自己做一件事”，隆起的肚子逐渐消失了，颓废的大叔变成了粗犷的型男，他觉得那种熟悉又陌生的掌控感终于回来了。
以下是王学兵的口述。
17年4月份我跑了第一个五公里，刚开始一个月跑的那些五公里里面，其实跑一公里的时候我就不想跑了，就觉得特别难受，感觉哪哪都不舒服。但是当你跑过了三公里之后，就会慢慢发现还不错，还挺上瘾的。
我是跟着我哥开始跑步的，他一直在跑步，当时已经跑了好几个马拉松，他觉得任何一个人都可以稍微花点时间在跑步上，然后每天坚持跑，很快就可以跑马拉松。我周围的氛围也很不错，我们有一些锻炼身体的群，有去健身房的也有跟着软件一起练的，还有就是跑步。
跑步是个挺枯燥的事，刚开始的时候需要一些动力，我的动力就是自身年龄慢慢的变大了，的确要有一些锻炼的项目。以前我会打一打球，但是那些运动有的时候得找到和你一起的人，但是跑步格外的简单，有双鞋就哪儿都能跑。
最开始我觉得跑马拉松是不太可能的，因为在我的印象里我连10公里都没有跑过。上中学的时候，我们最多跑个三五公里，后来中学毕业就不怎么跑步了。
但跑着跑着我发现这种跑步跟以前想象中的跑步比赛是不一样的，锻炼的跑步完全不用跟任何人比赛，如果说比赛的话也只是跟自己比而已。我不是说要去挑战一个极限，我是为了跑得更久更平稳，跑得更舒适。我跑的不快，速度基本上只是一点点地提高，幅度非常小，所以好处是不会有那么大的生理反应。
最开始跑步的时候我试过听音乐，也试过听罗辑思维这种知识服务类的节目，但后来就什么都不听了，只会想一些最近的事情。17年三四月份的时候，我正在天津排话剧，那时候我经常围着天津大剧院跑，天津大剧院很大，那一圈差不多有两公里，因为我们那个戏词很多，我就一边跑一边把要去排练的词在脑海里过一遍。
18年一月份我去跑了第1个马拉松，就是厦门马拉松。在厦门马拉松之前一个多月，我自己先在朝阳公园跑了一个半马，感觉还好，实际上的意思就是保持一个匀速，正确地分配体力。
但全马和半马真的是两个完全不同的东西，全马跑到30多公里，就感觉身上什么都不是自己的，因为身体的肌肉没有尝试过那么长时间的运动，该疼的地方就都开始疼了。那时候真的很难，坚持和放弃的念头一直在打架，一直都想放弃，好在最终坚持下去的念头战胜了对方。那次我是跟我哥一起跑的，他之前已经跑过好几个马拉松，旁边有一个人在督促你的时候，你也会好一些。
而且在厦门跑的时候，有一些跑者是认识我的，所以面子上也会觉得还是坚持一下，虽然跑的慢一点但是别停。厦门马拉松我大概跑了5个半小时多，这个成绩当然是很渣了，但是我觉得挺好的一点是我一直没有停，除了喝水的时候倒那两步，一直都在跑没有走。我对厦门马拉松的印象特别好。从组织到它的线路我都感觉特别好，因为它是沿着厦门环东海域的一条很笔直的路，坡度也很小，而且我觉得沿途的景色，包括厦门对厦马的投入和热情都非常高。
（厦门环东海域）
当我跑完第1个马拉松之后，我就对这个东西挺上瘾的，就想再去挑战一个。厦马之后我周围又多了好几个跑步的朋友，一年半的时间我们又一起跑了4个马拉松。不过最近我跑的少了，一方面是因为我事儿比较多，另一方面全马我可能也会少跑一点，毕竟体力消耗太大，我要听从自己身体的一个安排，而不是说想怎样就怎样，当你觉得你的体力消耗过大的时候，应该稍微少跑一点，然后再去积蓄力量。
反正我从来都不要求自己去特别拼，因为我再怎么样我的成绩也都很一般，我想的很明白，如果我一直是这个成绩，但是我的年龄在增加，其实相当于成绩在增加。我现在每天都在跑，只要能够睡足我都在跑，我去外地我都会带着跑鞋和跑步的衣服。
跑步这件事其实是我逼迫自己去干的，因为我这个人比较随性，我从来就没逼迫自己干过什么事，所以我说我长这么大，我也就逼迫着自己去干了这么一件事。人总要逼自己一下，当然不一定仅仅是跑步了，也可以是别的运动，或者它不是一项体育运动，它可能是另外一个习惯，你要去养成一个好的习惯，或者说去戒除一个坏的习惯，这可能都需要逼迫一下自己。
《酗酒者莫非》是我17年演的一部话剧。演一场《酗酒者莫非》和跑一场马拉松的时长差不多都是5个小时左右，之前我也会觉得它挺长的，但是当你演了一段时间之后，你会慢慢的觉得它的物理时间没那么长了，后来我干脆把它当作三段来演，因为实际上它是三幕，每一幕也只有一个多小时。
总有人说我演的角色都很像我本人，我觉得这个事可能是倒过来的，是这些戏你去演了，他们就被打上了你个人的一些烙印。我觉得有一句话说的挺好的，就是每一个角色其实谁去演了，可能就是谁那样的了，我们没办法把角色和自己完全分开。
制片人、导演选择你的时候，从某种程度上来说他们觉得你是接近于这个人物的，这是他们的一个选择。但是在我个人挑选的时候，我并不会说哪个角色更适合我，而是觉得哪些角色比较打动我，然后年龄感差不多的，我都是愿意去尝试的。
《酗酒者莫非》起初是史铁生的一本小说，我觉得写的特别有意思，他在90年代的时候就能写出那么迷幻，那么不同于那个时代的小说戏剧作品，我觉得就很伟大。另外就是导演陆帕，因为我之前看过陆帕的《伐木》，我很喜欢那个戏，其实我都没太看懂，因为一边要看字幕一边要看台上，很多地方我几乎都昏昏欲睡，但有一些东西特别吸引我。
（王学兵和陆帕）
但排练的时候还是有很多担忧的：首先，我们没有一个完整的剧本，因为史铁生的原著只是一个小说。其次，那么长的戏，小说里只有酗酒者一个人在台上，剩下的人都在影像上面，我就会担心独白的量太大。而且陆帕导演是一个波兰人，我也会担心说我们之间的沟通会不会有什么样的问题。
媒体喜欢引用陆帕跟我说过的“不要演”，其实他们所说的不要演，是在说你不要强迫自己去演给观众看，也就是说你不是观众的奴隶。比如我们那部戏很长，陆帕就说到第三幕的时候已经快4个小时了，你的身体已经很累了，所以你就不要假装自己不累，还要很兴奋的去给大家表演点什么，他说你累了就是累了，你就很累地去演后面的戏就可以了，不用去讨好任何人。
最近有很多影视演员回到话剧舞台，但我觉得电影、电视和话剧还是不太一样。电影电视有的时候把一个戏拆得支离破碎，在拍摄的时候你大部分都是依靠着对这个角色的一个想象，包括前面的戏后面的戏，你是靠你的想象去完成的。
同时影视剧又有很多其他的东西，比如说后期的剪辑，包括灯光这些的辅助，你是没办法完全去掌控的，所以它带有一定的偶然性。对于演员来说，有时候你自己都觉得这戏不知道怎么样，但却受到很多人的欢迎，有的时候你花了很多力气，反倒大家可能感受不到你的力气都花在了哪儿。
但是舞台剧它绝大多数都是一个深思熟虑的过程，就是你对这个东西有一个整体的认识，而且呈现出来的时候你就能够感受到它是怎样的，它不会感觉说一下子换了一个东西似的。还有一个好处就是排练完成之后正式开始演出了，其实这个戏才刚刚开始，你在不断的演出过程中，你会慢慢的充实，越来越成长，今年和去年去演都会有不同的地方。
我觉得那个时候你就可以更好地去控制一个戏，你某一天身体状况好，某一天身体状况不好，那个戏都会有一些细微的变化，我觉得这样一个时间段你才真正掌控了一个角色，你让它活过来了，就像一个活的东西，比如我今天身体不太好，我就用身体不太好的我去演，可能它会有一个新的东西，这个东西我觉得它一直是活着的。
电影电视不一样，是把好几天拍摄的内容剪辑在一起。我看我拍完的戏，有的时候会觉得它比我想象的还好，有的时候会觉得它比我想象的差很多，因为当你想象后一场戏的时候，可能前一场戏还没拍，所以那个度就很难把握。
我觉得所有表演的东西都是在打开你想象力的过程，因为你的年龄增长也好，或者你的阅读也好，你的阅历增加也好，实际上都会是你最宝贵的财富。年轻的时候你演的不好，也许是因为你懂的太少，也可能你认知的世界就是特别狭隘。我觉得所有表演的东西都是在打开你想象力的过程，因为你的年龄增长也好，或者你的阅读，你的阅历增加也好，实际上都会是你最宝贵的财富。年轻的时候你演的不好，也许是因为你懂的太少，也可能你认知的世界就是特别狭隘。
每个演员都有不一样的地方，因为他和这个戏的风格是怎样有关。但有一点，我觉得自然和生动是最宝贵的，而且那个东西是只属于你的，其他的东西可能有一些是属于角色的，但自然和生动不会。你有了自然和生动，再加进来别的东西就会变的不一样，每个角色都会呈现出一种不一样的东西。
我没有特别偏爱的演员，但我可完全数出一百个都不止的好演员。他们也不是每一个作品都好，我觉得没有一个演员是每一个作品都特别好的，但是他们有很多作品都很打动人，比如说姜文就是一个我们身边非常好的演员。
现在我正在云南拍田壮壮导演的《鸟鸣嘤嘤》，整一个完整的过程特别愉快，虽然没有跟田壮壮导演合作过，但是我们之前就很熟，能在一块拍一个电影特别高兴。他是很有仙气的一个导演，就云淡风轻的感觉，他对拍戏没什么特别较劲的东西，但是他拍的很认真，他会让你觉得他已经看透了很多东西。
我觉得导演的创作就应该是这样的。因为我也参加过几个电影节的评奖，我觉得有的时候青年导演拍的东西可能大多数都不是他们最熟悉的，能看出来编造的痕迹。我觉得一个人刚开始拍东西的时候，可能就是要拍自己最感同身受或者离自己最近的一些东西，只有说自己最想说的话，表达自己最想表达的那些东西，才会真的有那种与众不同的地方。
导演应该是，我想说一个故事，这个故事可能它很没意思，但是我讲出来它就会很有意思，所以我才要把这个东西讲出来，而不是说一门心思去猎奇地拍一些东西，或者说别人都在拍类型片我也去拍，我觉得那样不会有很好的东西出来。观众是骗不了的，这个东西是不是你最了解最熟悉的，观众从你的片子里一眼就能看出来。
我也写过一些剧本，但是我没什么拍摄的计划，我觉得一个导演去拍戏的时候，是你有一些话不说你就会憋死的时候，你才能去拍，你才能拍好，我可能还没那么迫切的想去表达的东西。
虽然王学兵暂时还没有当导演的计划，但他将再次来到厦门，担任 HiShorts！厦门短片周特色主题活动“破冰短跑”的跑团团长，在厦门环东海域的跑道上带领嘉宾感受运动的热情与活力。
HiShorts！厦门短片周（前身为华时代全球短片节组委会）是一个以“国际化、年轻化、中国美”为特色的国际短片节，内容涵盖剧情短片、动画短片、实验短片、商业短片等单元。组委会将延续过去两年华时代全球短片节积累的丰富经验，为中国电影长期健康的发展出谋划策，搭建健康生态，培育丰沃土壤。
