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土豆火腿肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:29:56  阅读数：754 来源：本站原创作者：大左

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 火腿肠一根
油适量 盐适量
鸡精少许醋适量相克食物
香葱适量相克食物

土豆火腿肠的做法

  • 1.土豆、火腿肠切细丝。葱切段。

  • 2.把土豆丝入水洗去淀粉，捞出控干。

  • 3.油锅烧热。

  • 4.下土豆丝翻炒一分钟。

  • 5.下火腿肠炒匀。

  • 6.加适量盐、鸡精，加入适量醋炒匀，加入葱段炒匀关火。

  • 7.出锅，很清爽的一道小菜。