零食似乎是每个孩子都很喜欢的。加上孩子们的新陈代谢比较快，很多爸爸和妈妈也会选择给孩子买点零食，防止他们肚子饿。
但是不是所有零食都适合孩子们吃，有些零食不仅不健康，还自带危险物品。爸爸和妈妈绝对不能放任孩子们乱吃。
危险的零食
其实，孩子们常吃的很多零食，都藏着大大的隐患，但很多爸爸和妈妈却忽视了。
前段时间，一个2岁男孩边走路边吃热狗，结果不小心摔倒，将手中的竹签插入咽喉。
医生提醒各位爸爸和妈妈，绝对不能将类似尖锐物品或者插有该物品的食物给孩子实用或者玩耍。
生活中有很多食物都是带有签子的零食，孩子们如果边玩边闹边吃的话，还是比较危险的。爸爸和妈妈们一定要留意哦！
这些带签子的食物都是要注意的哦！爸爸和妈妈一定要引导孩子们，吃这些带有签子或者棒子的零食时，一定要看着孩子吃，不要跑不要闹。
可以将签子横着吃，最好的是把食物和签子剥离，再给孩子吃。
容易噎住的零食
吃瓜子、花生噎住，吃爆米花把爆米花吸入肺部。我们不得不反复强调这些零食不要随便喂孩子吃。
很多爸爸和妈妈说我们家孩子上小学了，吃这些食物没问题，就掉以轻心。
孩子在吃这些零食一定要提醒孩子们细嚼慢咽。包括吃饭的时候，切记不能过于着急的狼吞虎咽。
并且有一些既不安全又不健康的食物就拉入黑名单吧。这样对孩子来说也是一件好事。
小博再次提醒：动时不吃，吃时不动。
品质不够好的垃圾食品
前面提到带签子的危险零食，热狗、烤串等本来就不应该给孩子吃。因为这些本身就是高油、高热量的垃圾食品。
网上查查有些廉价肉肠几毛钱一根，原料能好到哪里去？
孩子肠胃娇弱更要避开添加剂过多，口味过重的零食。
其实零食不一定都是高油、高糖、高盐、高热量，那孩子应该怎么吃零食才更健康呢？
吃好正餐，适量加餐，少量零食零食优选水果、奶类和坚果（弄碎了吃），少吃高盐、高糖、高脂肪零食，不喝或少喝含糖饮料。
零食应该新鲜、多样、易消化、营养卫生，安静进食零食，谨防呛堵保持口腔清洁，睡前不吃零食。
最后，真心希望所有的孩子都能健健康康、快快乐乐的度过童年时光。
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