小孩子正在快速长身体，全面的养分对他来说很重要，所以日子中不少妈妈都会竭尽各种方式给他弥补养分，为的便是期望他们身体健康，茁壮成长。不过，孩子肠胃柔嫩软弱，饮食方面也是有考究的，并不是一切的东西都合适他吃。所以，作为孩子的家长，应该做好严厉把控。像超市里的这4样食物，早已被医师列入“黑名单”，家长别再花钱给他买着吃了。
碳酸饮料
许多小孩子都不爱喝水，却关于那些酸酸甜甜的碳酸饮料却情有独钟。可是，碳酸饮猜中大都会增加一些色素、香精、磷酸等化学成分，常常食用肯定会损害他的身体健康。并且，这类饮猜中一般都含有许多的酸性物质和糖分，孩子常常喝的话，不只会引发肥壮，还会腐蚀他的牙齿，日后简单长龋齿。所以，家长肯定不能再花钱给孩子买这些饮料了。
膨化食物
膨化食物又叫做揉捏食物，吃起来脆脆的，孩子都十分喜爱，所以每次许多家长到超市都会给他们买一堆这种零食。可是，膨化食物在制造加工的过程中，会通过金属管道，金属管道含有许多的铅和锡合金，在高温环境中，这些金属元素就会气化，然后污染这些食物。孩子吃了这类食物后，就会损害他的神经和肠胃健康。所以，家长与其给孩子买膨化食物，不如花钱给他们买一些专门的有机儿童零食，既养分还健康。
含乳饮料
超市的奶品区，一般都会放置一些优酸乳、碳酸奶酪等牛奶饮品，乍一听姓名，感觉还挺巨大上，质量应该不错。可是，这类含乳饮猜中，乳糖的含量十分少，并且大都是用低乳糖奶粉再加上一些特用增加剂勾兑出来的残次饮品，乃至有的里面还有香精、果味剂等化学成分。关于正在长身体的孩子来说，尽量少触摸这些饮料，家长别不妥回事。
果冻
超市里的果冻吃着软软滑滑的，也是深受小孩子的喜爱。可是，果冻这类食物中也都增加有果胶、香精和人工色素，小孩子肝脏、肾脏的排毒才能有限，这些化学成分堆积在他们身体内排解不出去，是很影响健康的。所以，为了孩子的健康考虑，家长最好少给他们买果冻吃。
超市里的这4样食物，早已经上了医师的“黑名单”，常常给孩子吃对健康晦气，家长不容忽视。
