刚怀孕的时候，孕妈都非常激动，急切的想知道，何时可以感受到胎动，其实在想知道胎动之前，孕妈要保护好自己，孕早期的时候，胎囊的发育非常关键，若发育不好，胎心胎芽出现时间早晚会受一定的影响。
很多人认为胎儿还是个受精卵的时候，什么也没有，其实不是这样的，通过B超几乎看不到它的形状，但这样一个时间段已经出现了神经系统、血液循环，还有一些脏器原型，是不是觉得听不可思议的，等到发育一个月到40天左右时，就会形成胎囊，它会存在于子宫的任何位置，这都是正常的，但产检的时候，发现位置考下，并胎囊发育模糊，这样的一种情况就要当心了。
等到了四五十天左右，就会慢慢发育成胎芽。再等到五十到六十天的时候，胎心会出现，孕检的时候，可以监测到胎儿的心跳。从这样的一个过程看出，胎芽胎心容易被关注到，而胎囊经常被我们忽略。
不过孕妈要知道，刚怀孕时，一定不要做错这2件事，小心影响到胎囊的发育，这样胎儿的成长就会受到伤害了。
第一：饮食上要注意
孕期的时候，每顿的饭菜要搭配好，做到营养均衡，这样才可以给胎儿提供更好的营养，所以孕早期孕妈摄入营养是很重要的，若在怀孕的时候，不注意饮食规律，没有吃营养的食物，这么做会伤害到胎儿的发育。
孕期的时候，油腻、辛辣、刺激、生冷的食物建议还是不要吃了，小心影响到胎囊的发育，孕早期的时候，有些孕妈胃口好，就肆无忌惮的吃喝，也有些孕妈孕早期胃口很差，就不想吃任何东西，这些做法都不对，为了胎儿的健康成长，一定要多多注意饮食规律。
第二：生活没有规律，非常混乱
孕早期的时候，会有神经发育，还有很多器官的发育，那么想要胎儿发育的好，将来出生身体才更结实，这样一个时间段，孕妈一定要知道调整作息时间，该休息就休息，该午睡就午睡，该早睡就早睡，不要熬夜不要太累，孕妈的身体养好了，胎儿就能够最终靠吸收营养发育的更好。
这2点是很平常的事情，但有很多孕妈做不好，甚至认为自己怀孕了，可以随便吃了，可以随便玩了，一定要记住，自己的坏习惯会伤害到胎儿，胎儿发育不好，生出来就会有问题，不管是身体上的残疾，还是疾病，都会让痛不欲生。
