“食积又成积滞，积滞是食积的标准医学称号。孩子呈现食积的状况对错常常见的，首要由于孩子的脾胃功用比较弱。详细实践的食积首要有以下几个方面，常见的有腹痛、腹泻、大便秘结、舌苔比较厚腻，有的还会呈现口臭、嗳气比较发酸，也会呈现大便中有不消化的食物，比方奶瓣等
宝宝“积食”怎么办？
首要，关于简单消化不良的宝宝，仍是要吃各种养分均衡的食物的。包含谷物、奶、肉、鱼、蛋、果蔬都应该吃，不要由于孩子消化欠好就抛弃一些偏硬食物的增加。只需食物性状做的更细腻，这样就更简单消化了。比方宝宝简单“积食”而抛弃了牛肉的增加，那么咱们咱们能够把牛肉做成肉泥，这样消化欠好的宝宝也能够吃。
第二，不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；恰当吃点益生菌或许会有协助。
第三，孩子积食时特别要注意：不要吃太多、太快；少吃高糖、油腻、辛辣、滋味比较影响的食物，多给宝宝供给膳食纤维丰厚的食物，比方粗粮、果蔬等。
今日就来教咱们做一道合适宝宝积食时吃的辅食餐，从速做起来吧！
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