看看最“长肉”的4种主食，大多数女孩子都爱吃，体重一向往上飙！
1.肉包子。不少的女生都在早上的时分喜爱吃包子，尤其是肉馅的包子，其实它的热量堪比米饭，长时刻吃包子是会让身体变胖的，由于肉包子中心会包有许多的油分，吃完假如不及时的消耗掉，会让咱们身体堆积许多脂肪，经常吃就会让体重一向往上飙升。
2.通心面。这种食物是用淀粉制作而成的，滋味仍是不错的，现在有许多人喜爱把这种粉当作主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也十分的甘旨，但实际上它的热量是十分高的，乃至超过了米饭的，所以在日常的日子傍边，想减肥的女生肯定不能吃了。
3.馒头。许多人在早上的时分喜爱吃馒头，然后喝上一碗粥，这应该是大多数家庭早餐的一种挑选了，咱们以为馒头热量也是很低的，但实际上它的热量也很高，尽管小小的一个，但它里边的热量也是很高的，假如经常吃这样的食物，时刻长了肯定是会变胖的。
4.便利面。便利面真的是给咱们的日子带来了很大的便利，用热水泡上五分钟就能够吃，也能够煮上一颗鸡蛋然后一同吃，但是便利面里边的面饼是通过油炸的，并且调味料也是有很大的热量，结合起来就会让人吃了发胖的呢。
