巧克力许多人喜欢吃，尤其是女性朋友的独爱，那种甜美的滋味，给人带来一种快乐感、幸福感，许多人觉得吃巧克力会给人一种很不错的享用，那么怀孕了之后，还能持续吃巧克力吗？有一些人对此有疑问，为了孩子仍是不吃了，但这么长期不吃，又想的难过，那究竟能不能吃呢？孕期能吃巧克力吗？许多孕妈妈都不知道答案，快看看科学解说！
怀孕之后，其实能够吃巧克力，吃了巧克力，能够让孕妈妈下降妊娠期高血压的患病率，还能够让孕妈妈快乐，宝宝出世后，性情愈加生动，这些都是科学研究得知的。
而吃巧克力也要恰到优点，不能由于这些优点吃的太多，究竟巧克力吃多了也有必定的害处，当巧克力中的可可碱被胎儿吸收后，很难排出来，这样的话，会损伤胎儿的神经系统，还有巧克力中的糖分高，吃多了会呈现妊娠期糖尿病。
所以从巧克力的利害来看，孕期的时分，能够吃巧克力，可是不能多吃！
日子中除了巧克力对孕妈妈有利有弊外，还有许多食物都是这样，别不知道，比方菠菜，孕妈多吃一些能够防备贫血，可是吃的太多的话也不可，菠菜里含草酸，吃了很多的菠菜，会影响钙等微量元素的吸收，那么在往常吃菠菜的时分，能够吃，但要少吃了，在烹饪前焯水，这样做才能够削减草酸的含量。
下面这些食物，孕期的时分，必定不要吃，别忘记了！
螃蟹、薏米、山楂、芦荟、黄芪，这几种食物若见到了，必定不要去碰，家长也要留意了，家里有孕妈妈的话，在做菜时，有必要要留意，为了胎儿的健康，往常多多留意一些准没错。
