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洋芋丝坨坨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:44:57  阅读数：7224 来源：本站原创作者：陈紫函

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆3个相克食物青椒1个相克食物
面粉250克蒜2瓣相克食物
盐适量 鸡精适量
豆瓣酱适量相克食物

洋芋丝坨坨的做法

  • 1.土豆切丝，放入辅料。

  • 2.放入面粉，搅拌均匀。

  • 3.放入青椒，搅拌。

  • 4.油烧成6，7成热。

  • 5.用筷子按自己喜欢的大小放入油锅。

  • 6.完成啦。。