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尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:58:25  阅读数：5229 来源：本站原创作者：邓超

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物 红辣椒10克
葱末少许香菜少许相克食物
蒜末少许 玉米油2汤匙
盐适量花椒粉少许

尖椒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮洗净。

  • 2.土豆切丝用清水浸泡一会儿。

  • 3.葱蒜切末，香菜切段，辣椒切丝。

  • 4.炒锅倒油大火烧热，放入葱末和辣椒丝爆香。

  • 5.放入土豆丝翻炒片刻，放花椒粉和盐调味。

  • 6.放入香菜末和蒜末翻炒一下熄火。

  • 7.装盘食用。