不知不觉就进了腊月，气候太冷，孩子都喜爱睡懒觉，一到周六周末就叫不起来，在被窝里不出来，不少宝妈都在诉苦…冬天带孩子太累，稍不留意孩子身体就会患病。
这样一个时间段也是检测孩子抵抗力的时分，总是小病不断，其间大部分孩子都会呈现的便是咳嗽的状况。有些孩子开端咳嗽了今后，几天就能够康复，而有些孩子咳嗽了今后十天半个月都不见好的。
君君是闺蜜家的孩子，前段时间就在咳嗽，这两天我去她家里玩，看君君还在咳嗽，并且吃饭的时分自己去睡觉了，小脸通红的姿态很让人心爱。闺蜜拽住我说，今后给孩子吃东西必定要留意，在孩子现已咳嗽了的时分，有这么4种食物不要再给孩子吃，只会加剧孩子的咳嗽，现在她就很懊悔。
看来把握一些带娃的小知识是很有必要的，否则会影响到孩子心爱孩子必定要疼对方向，有些知识不知道的话，反而会影响到孩子，就像孩子咳嗽了，有这么4种食物是不能吃的，家长们不要再给孩子去吃了。
又到“冬咳”高发期，4种食物“落井下石”，家长少给孩子吃
1、生果等寒凉之物
咳嗽了不能吃凉的，许多宝妈知道，可是生果也是冷的有些也是不能吃的，这些许多宝妈却不知道。大部分没有考虑到这一点，想让生果给孩子弥补养分和微量元素的一起，也要考虑生果适不适合孩子现在吃。有些寒凉的生果直接吃的话会影响孩子的脾肺，导致孩子呼吸道呈现一些显着的反常问题，咳嗽老是欠好。
2、甜腻、酸甜的食物
孩子咳嗽了不能吃甜腻的食物，不知道医师对带娃的家长说了多少遍这些话，甜腻酸甜的食物吃多了会在孩子的身体发生热量和湿度，并且十分简单发生痰量。关于一些酸性食物，更会让孩子的身体呈现咳痰困难，阻止呼吸道，加剧咳嗽的状况。
3、过咸、辛辣的食物
辛辣和过咸的食物都比较重口味。并且儿童的脾胃在发育阶段很软弱。吃一些又重又辣的东西会形成损伤。能够吃一些清淡的食物，如汤面和小米粥。特别是当他们咳嗽的时分，不能吃这些食物。不只会添加脾胃的担负，还会影响呼吸道，使孩子的咳嗽难以康复。
4、油炸、肥腻的食物
油炸油腻的食物，如炸鸡和薯条，能够说是患病儿童坚持杰出心情的“灵丹妙药”。可是咳嗽时不要给孩子吃这种食物。油炸油腻的食物很甘旨，但它会添加肠胃的消化担负，连累脾胃，痰液难以从孩子体内排出，在体内堆集，咳嗽天然难以中止。
冬天咳嗽学会这两招：
每天一杯陈梗末
入冬今后，气候枯燥、伤风频发，这些都是孩子咳嗽的根本原因。每天一杯陈梗末，能调度脾肺，祛除孩子体内的痰湿，协助孩子更好的排出痰液，缓解咳嗽的症状。
户外活动少不了
当爸爸妈妈歇息时，他们能够给孩子穿上适宜的衣服，带他们出去训练。不要让孩子们呆在空中。坚持训练能够增强孩子的体质，也能够多晒晒太阳，并且对孩子咳嗽更好。
