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五花肉蒸梅干菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:00:18  阅读数：708 来源：本站原创作者：萧芳芳

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

梅干菜400克五花肉500克
生姜少许相克食物 老抽适量
味精适量相克食物糖适量相克食物
盐适量 五香粉适量
料酒适量

五花肉蒸梅干菜的做法

  • 1.准备今材，梅干菜是水泡了二个小时

  • 2.五花肉用生抽，料酒腌半小时，让他入味

  • 3.然后把梅干菜和五花肉拌圴。

  • 4.然后就放高压锅蒸二十分钟，就熟了。

  • 5.最后放点味精就可以吃了