有的小孩天然生成活蹦乱跳，有的小孩天然生成不喜人多，这与孩子自身的性情有关，没有对错之分。不过孩子的睡觉时刻也是由个人体质决议的吗？答案是，有必定联系。
有些家长或许会有这种感触：别人家的孩子蹦蹦跳跳一整天，晚上睡那么几个小时第二天早早就醒了，而自己家的孩子早上怎样叫也叫不醒。假如孩子有这样的一种状况，家长要注重起来。每个孩子的体质不一样，有的便是睡觉时刻长一点，让孩子多睡一会没什么。可是假如发现孩子的作息时刻和以往不一样了，变得嗜睡，萎靡不振，就要考虑到孩子的身体是不是出了问题。
导致孩子嗜睡、浑身无力、起床气的原因许多，孩子伤风发烧了，身体不舒服就想多睡会。除此之外还有一点，家长要留意，孩子体内湿气过重也会导致身体乏弱，而湿气形成的原因大多都是因为脾胃开端停工了。
关于孩子来说，脾胃发挥的效果至关重要，它就像是孩子身上的发动机，脾胃不运转了，孩子整个身体也就不运作了。脾胃是后天之本，食物的消化和养分的吸收主要靠这个部位进行。当脾胃遭到影响，或许会形成积食、腹泻、厌食等各种症状，脾胃衰弱导致食物积滞，孩子身体也会呈现发热、湿气重的状况。脾胃衰弱会引发孩子一系列反常的表象，家长平常要多留意调查。
儿科医生：孩子起床难别以为是闹觉，3步走处理，家长不必操心
小孩子健运脾胃的三步走战略，共享给我们，合适大部分孩子！
第一步：祛湿
孩子食欲欠好，吃的东西难以消化，许多是因为脾胃有湿所造成的。假如孩子的大便会特别臭并且粘，排便困难心情差，四肢无力，不爱起床，看起来十分没有精力，这样的一种状况多半是湿气重的体现。能够给孩子熬点沙葛猪骨汤喝，将猪骨、沙葛和豆子放在一同熬成汤喝。
第二步：开胃
孩子没有食欲，吃什么都不香，一朝一夕更不想吃饭，也就无法吸收食物里的养分，这种状况直接的方法便是开胃。引荐食材：山楂、神曲、麦芽、益生菌、新鲜蔬菜，这些都能够在必定程度上协助小孩子开胃促消化的。
第三：健脾
脾胃不分居，当孩子脾胃欠好的时分，就会精力比较差，不爱吃饭，对食物提不起爱好。这样因为身体里边的养分得不到弥补，就会养分不良，精力比较差，并且做事情比较模糊，简单忘事。小孩子健脾胃的食物：大甘草、蜂蜜，各种高蛋白高碳水化合物的食物。
小贴士：1岁以下的孩子不主张吃蜂蜜，给孩子开胃健脾能够喝点焦胗棘水，能够协助肠道排泄消化酶，协助食物消化分化，促进食物排出，协助脾胃减轻负担，每天给孩子冲一杯还能协助更好的吸收养分，增强脾胃功用。
