宝宝出世后大部分都是经过母乳获取身体生长发育所需养分的，因而哺乳期的妈妈们为了能够更好的确保母乳质量，饮食方面都会加倍慎重，许多平常喜欢的食物，由于忧虑对乳汁有影响不敢再吃，那么，哺乳期能不能吃鸡胗呢？
哺乳期能够恰当吃一点鸡胗。鸡胗指的是鸡的肌胃，由于鸡没有牙齿，在吞食一些小石子或是坚固的食物时，就需求经过肉质比较厚并且比较大的肌胃来贮存和磨碎食物。因而鸡胗十分有嚼劲、口感很好。
不仅如此，鸡胗具有比较强的化食消积的效果，能够在必定程度上协助哺乳期的女性朋友健旺脾胃、增强胃肠消化功用，并且，鸡胗含铁量丰厚，而女性朋友在产后有可能会呈现贫血、身体疲倦的状况，适量食用鸡胗本身补血的一起，还能够在必定程度上协助宝宝防备贫血，促进身体生长。所以，哺乳期女性朋友能够吃鸡胗。
可是，哺乳期女性朋友吃鸡胗需求适量，由于鸡胗是协助鸡消化的内脏，所以鸡胗上会残留一些维生素B6，食用过多的话会引起哺乳期女性朋友呈现回奶的现象，所以，哺乳期女性朋友必定不要贪食过多鸡胗。
