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香蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:19:55  阅读数：3679 来源：本站原创作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉一块 香蒜三根红
红椒半个 蒜坨三瓣
姜适量相克食物

香蒜炒腊肉的做法

  • 1.腊肉洗净切片，红椒切块，生姜，蒜切末，香蒜切段。

  • 2.腊肉用蒸锅大火蒸六分钟

  • 3.把蒸好的腊肉倒入炒锅翻炒几下

  • 4.加入香蒜梗，生姜，蒜坨，红椒，炒至断生

  • 5.再加入香蒜叶子。再翻炒两三秒就可以出锅了。

  • 6.成品图