妈妈作为家庭的主心骨之一，她的心境能够影响到整个家庭的心境。
妈妈心境欠好
最早遭殃的是孩子
艺人海清在微博上共享了儿子送给自己的一幅画，并祝妈妈秋安，原因是他觉得妈妈心境欠好。
儿子对海清说：
你最近脾气欠好，看看画念念经，听听音乐，喝喝茶，对你身体好。
妈妈，你好我就好，你安全家安。
只要看到妈妈高兴，孩子才干安心玩，安心学习。
孩子“察言观色”的才干很强，你开不高兴，孩子一向看在眼里。
在心境总是欠好的妈妈身上，孩子最早学会的便是看脸色：
“为什么妈妈会伤心，是由于我吗？”
“我乖一点，妈妈是不是就不伤心了.....”
“我又惹她气愤了吗？”
曾经有个女生高考考完就对妈妈说：“妈，你们离婚吧。”
妈妈很惊奇，为什么孩子会知道爸爸妈妈的婚姻走到了止境，她自以为粉饰得很好，其实一切的争持、暗斗、隐忍，都被孩子看在眼里。
当妈的有多少个夜晚曲折难眠，孩子相同有多少个夜晚在被窝里悄悄哭泣，妈妈伪装高兴，孩子伪装不知情。
你不高兴，孩子也不会高兴。
正如推特上一位妈妈所说：“你的孩子不需求一个完美的妈妈，他们更需求一个高兴的妈妈。”
妈妈的心境
是全家的晴雨表
《论语·为政》里，子夏问孝，孔子的答复说到两个字：“色难。”
什么是色难？
在爸爸妈妈面前，始终保持和蔼可亲很难，即便你有孝心，假设没有温文的心境，爸爸妈妈也很难感遭到高兴和孝心。
相同在婚姻里、在亲子关系里，操控好脾气、脸色也很重要。
心理学上有个闻名的“踢猫效应”：一个人在公司遭到老板批判，回到家就把狡猾的孩子臭骂一顿。孩子生着气出门，狠狠去踹路旁边眯瞪的猫。猫逃到路中心，正好一辆货车开过来，司机赶忙躲避，却把路旁边的孩子撞伤了。
坏心境是会彼此感染的。
有时分，人活得不高兴并不是由于自己，而是你处在什么样的家庭，身边围绕着什么样的人。
一个不高兴的妈妈，也很简单让一个家庭堕入低气压，家里就乌云密布。
妈妈的好心境
离不开爸爸的支撑
一个心境好的妈妈，离不开家人的支撑，这其间最重要的是老公。
一切的妻子都巴望得到老公的了解、尊重和分管，尤其是许多新手妈妈。
妈妈的不高兴，大多来自产后日子的应战，但这种困扰常常被家人视为“想入非非”“太矫情”。
前段时刻，收到一位妈妈的留言:
我老公孩子历来不带，平常家里什么他都不会帮我做，咱们和公公婆婆住在一起，原本对立就多。有时分真的觉得好累好烦，每次我发脾气、不高兴，他历来不会安慰我，反而说我没事找事、说我自己找不爽快。
都说当妈的不能总发脾气、总气愤，对孩子欠好，但是这样的婚姻，我怎样能高兴得起来!
看到这条留言，慨叹颇深。
从怀孕生子到抚育孩子长大，这样的一个过程中，妈妈阅历着幻想不到的苦。光照料孩子这一项，现已十分琐碎且耗费精力，假设没有爱人的支撑，心里的折磨迟早有一天会迸发，溃散也仅仅迟早的问题。
身边一位爸爸，他们家的境况和上面这位妈妈截然相反。
常常看到他跑去校园接孩子，周末带着孩子出去玩，妻子则常常和朋友出去逛街、看电影。
“咱们俩商议好了，定时给她放放假，让她有时刻出去和闺蜜玩玩，让她喘口气。”
咱们都夸他疼老婆，他总是笑着说：“一天到晚在家带孩子，谁受得了啊！何况她不高兴了，遭殃的不仍是我和孩子！"
英语里有一句谚语，叫做“happy wife， happy life”，意思是老婆高兴，日子才适意，这句话值得许多爸爸铭记。
关于妈妈而言，有了爸爸背面支撑和谅解，再坏的心境也会好起来的。
前段时刻网络热议关于人生排序的的论题，papi酱以为人生的排序一定是：自己＞伴侣＞孩子＞爸爸妈妈。
自己才是人生中最重要的存在，这种观念在许多人眼里多少显得有些自私，但我却有点了解这句话的意义。
由于许多时分，你自己的状况欠好，你是没办法再去照料好孩子、伴侣和爸爸妈妈的，传递给家人的只要怨气和负能量。
爱人前先爱自己，便是这个道理。
今日写下这样的标题，无意给妈妈们压力，而是期望咱们咱们学会善待自己，办理自己的心境。
假如你是一位妈妈，留点时刻给自己，充分自己，哪怕仅仅小小的顷刻，重要的是你能从这些放松方法，找回心里的平缓。
假如你是一位父亲，请多给她一些关爱和了解，妈妈们要求得其实并不多，给予关心与照料，她也就有了决心和力气去照料好家庭。
请信任，只要高兴的妈妈，才干培养出高兴的孩子，家庭才会更美好！
插画 | 在在
责任编辑 | 贾文艺
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