文|福林妈咪
你该不会是总觉得你家孩子很胆小？总是会害怕一些东西？怕关灯不敢自己睡、怕生人、怕玩具熊、怕狗狗、怕……
他们害怕很多东西，有时候让大人们觉得很奇怪，让他跟阿姨打个招呼都能吓哭，搞得场面极其尴尬。
这种现象多发生在0-6岁之间，总觉得这个年龄段的孩子特别的离不开大人，于是就被家长贴上了“胆小”、“害羞”的标签。
“孩子到底在害怕什么？”
我们每个人小的时候都有害怕的事情，但是随着长大成人，害怕的东西也就跟以前不一样了。
其实每个年龄段都有特有的害怕事件，我们来看看0-6岁的孩子都在害怕什么，也许真的是你错怪孩子了。
0-2岁
害怕突如其来的声响，比如：突然启动的吸尘器、安静的时候突然有人说话、鞭炮烟花的爆炸声、冲马桶的轰隆声、打雷声……
害怕医生、打针吃药；
害怕陌生人以及与妈妈分离；
害怕比自己体型大的动物；
害怕洗澡，怕自己被排水孔吸进去。
孩子的表现：哭、大声哭。
爸爸和妈妈的误解：孩子哭闹就是撒娇。
首先，新生儿视觉发育不完善，他们看不清周围的事物，他们通过声音以及光影变化来识别，由于听觉相对敏感，所以容易被突然的声响吓到。尤其早产儿，他们更脆弱，更加需要父母很长时间的精心照料，才能在日后完成独立的生活，所以，宝宝这个时期的哭闹多是在表达内心的惶恐。
这个阶段也是孩子建立安全型亲子依恋的关键时期，俗称安全感，爸爸和妈妈更应该给予孩子及时的拥抱和安抚才能平复孩子情绪，而这样的安慰能帮宝宝建立安全感，支撑宝宝以后可以更独立。
3-4岁
怕黑，所有没灯的地方必须拽上大人才敢进入；
怕被亲人留下，尤其怕被爸爸和妈妈留下；
怕妖怪，怕做噩梦。但凡看过一些恐怖镜头，脑海中挥之不去，童年阴影多在这个时期留下，比如：床下的妖怪、窗外的影子等等。
孩子的表现：分离焦虑，总想让爸爸和妈妈陪在身边。
爸爸和妈妈的错误做法：看孩子黏人反倒恐吓孩子“再这样就不要你了”，有时还会恐吓孩子“不听话/不睡觉/不吃饭就会被妖怪抓走”。
3-4岁这个阶段是孩子要正式进入幼儿园的一个阶段，可能是孩子第一次和父母分离这么长时间。而且这个时期的孩子想象力也比较丰富，他们只要看到一些恐怖的画面，能把这样的画面安插在任何场景，导致孩子很害怕。
他们是真的害怕，如果不安慰反倒恐吓孩子试图逼孩子坚强，这只会剥夺孩子的安全感，对孩子造成更大的伤害。
5-6岁
害怕自己受伤、受伤；
害怕失去爸爸和妈妈，比如父母离婚或是死亡；
害怕独自睡觉；
害怕鬼；
孩子的表现：难以分床或是分房睡，孩子偶尔会问“爸爸和妈妈会死掉吗？”
爸爸和妈妈的错误做法：小黑屋惩罚孩子、强制分房睡，逼迫孩子长大，隐瞒亲人死亡的事情。
现阶段的孩子还是会存在分离焦虑，因为孩子还是怕黑，如果强制分房睡，只会加重孩子怕黑的情况，而小黑屋惩罚同样也是加重孩子怕黑现象的推手，加上孩子想象力丰富，常常会幻想黑暗之中有什么。
而且这个阶段的孩子开始关注“死亡”的话题，会好奇人死了会怎样。其实家里如果有人去世了，最好给孩子一次生命教育，不要哄骗孩子“人死亡后会去远方”更不要说“人死后的天堂没有苦痛、不用上班……”
这种哄骗虽然是担心孩子会痛苦才说的善意谎言，但是这种误导可能会导致孩子对生命的轻视，只有告诉孩子真相，孩子才能更加珍惜生命，痛苦是短暂的，快速走出痛苦才能积极面对以后的生活不是吗？
“为什么害怕的东西这么多？”
我列举的其实还不是很全面，但是已经很典型了。其实害怕、恐惧，这样的情绪是正常的，每个人童年时期都有害怕的东西或事情。如果你仔细归类，你会发现，孩子害怕的这些东西是有规律的。
0-2岁陌生人焦虑，3-4岁分离焦虑，5-6岁害怕假想出来的事物。
这跟孩子知识欠缺和经验缺乏以及生长发育有很大的关系。
前面有提到刚出生的宝宝会因为视觉发育不完善所以听力更敏锐，这也就导致新生儿更容易被突如其来的声音吓到，还会因为陌生的声音或脸吓到，感到害怕从而哭闹。
但是随着宝宝的生长发育外加和除了爸爸和妈妈以外的人相处，他们总结经验，能看清声音的来源，那些曾经害怕的人不会伤害他，所以恐惧感渐渐减弱直至消失。等到他们经历的多了也就不会那么害怕了。
然而我们成年人总是会忘记自己孩童时期害怕的事情，用成人的标准去要求孩子，这只会让孩子更加惶恐。
所以无论是爸爸和妈妈还是孩子，都应该接受这种恐惧，并且帮助孩子赶走恐惧。
安全感是打破恐惧的有利武器
安全感是一种看不见摸不着的亲子关系纽带，未来会支撑孩子独立完成更多事情。
早期的安全感来自爸妈的全心全意、规律、稳定的照顾，长大些来自于爸妈的陪伴以及及时安抚。
只有让孩子明白爸爸和妈妈是他坚强的后盾，他才敢走得更远。
明白恐惧情绪的来源
恐惧是人体的一种“自我保护机制”，当我们处在不安的环境中时，这种恐惧感会让我们自身非常的敏感，处于高度警觉的状态，保护我们免于受伤。
就像之前有一个玩笑，说女生害怕虫子，但是有的女生因为害怕疯狂乱跳，最后虫子就变成了“相片”被踩扁了……你说这算不算一种保护机制呢？
不过孩子可能不太明白，需要爸爸和妈妈用更简单的方式让他们听懂，比如把这个机制比拟成现实的物品或形式。跟孩子解释这个就像幼儿园的火灾演戏是的警报器，当你遇到不认识的人、打针、医生、黑暗……你的身体就会触发这个警报，这个警报就是提示你注意的。
但有时候可能这个警报只是因为有人吸烟或是怎样触碰了警报器，并不是真的有危险。所以大多时候是虚惊一场。但如果真的有危险，我们就可以赶快逃到安全的地方。
避免让孩子看恐怖视频或恐吓孩子
很多童年阴影是深深刻在脑海中的，有的直到长大成人都忘不掉，所以恐怖视频不要让孩子看，也不要总是恐吓孩子。就像有些成年人晚上上个卫生间都需要很大勇气一样，他们害怕黑暗之中有啥东西跟着自己，快速跑回被窝连脚都不敢露出来。这种害怕不是与生俱来的，而是被恐吓出来的。
帮孩子克服恐惧而不是强迫孩子勇敢
孩子害怕的东西很多是因为认知不足，如果陪伴孩子一起面对，然他了解他恐怖的东西，这对于克服恐惧有很大的帮助。比如孩子害怕大的毛绒玩具熊，我们不是强迫孩子去接触恐怖的事物，而是慢慢去了解。
比如让孩子看看有关玩具熊的图片或者动画片，让它知道这个事物很可爱。接着让孩子尝试接触玩具熊，慢慢地他就会缓解。很多他害怕的事物都可以让他一步一步的熟悉，丰富孩子的认知之后，也就不会害怕了。
害怕、恐惧这是人们情绪的组成部分，小时候害怕一些自己想象的东西，大了害怕亲人的离去，孩子的害怕和成人的害怕都一样，所以，不用强迫孩子去勇敢，而是应该帮孩子一起克服恐惧。
