儿童生长发育快，营养元素缺少的影响相对较大，可是过火弥补也有相应的损害。因而，精确判别儿童是否缺少元素，首要要看有无典型体现。经济日报-我国经济网提示，钙铁锌等重要营养元素缺少的体现很明显。
当孩子呈现下面一些症状时，就应考虑是否缺钙：不易入眠、不易进入深睡状况，入眠后爱啼哭、易吵醒，入眠后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨痛苦；指甲灰白或有白痕；白日烦躁、忐忑不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开端学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿摆放稀少、不整齐、不严密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀少；健康状况欠好，简单伤风等。
缺铁可在气色上体现出来。一般在贫血查看血常规呈现异常之前，宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动削减、皮肤苍白、指甲变形（反甲）等体现；爸爸妈妈可调查下宝宝的面色是否苍黄或苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡。患有缺铁性贫血的宝宝都会有胃口减退、面无人色，常有厌恶、吐逆的现象，并有肝脾大等消化体系和造血体系的改动，还可引起脑安排缺氧，继而呈现神经体系的改变。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。
宝宝缺锌症状可为发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。免疫力变差。当宝宝呈现重复发烧伤风的症状，或重复发作扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时。此外缺锌儿童还有可能会呈现指甲白斑、倒刺、地图舌。
