比吃肉还简单胖的生果看好了再下口

每到减肥季，就有很多人嚷着“不吃晚饭，只吃生果”。其实，有些声称能“减肥”的生果，热量比肉高，糖分比米多，反而会越吃越胖，所以，吃生果的人儿，看好了再下口哦~~