喜爱运动健身的人喜爱在操场上跑步，你会发现绝大多数人都是逆时针跑步，很多人会有疑问，为什么大部分跑道都是逆时针的呢？
关于跑步方向的原始规矩源自赛马。开始，赛马的环形赛道不在体育场内，而是在人们交游的街道上。因为英国交通中的左手通行规矩，马只可通过左跑和左转避免与迎面而来的马车相撞。这种左边交通规矩使赛马一般逆时针运转。
在1908年伦敦奥运会上，选用了左手靠内侧的规矩。从那时起，一向选用逆时针田径赛道的规矩。一起，关于长期从事田径运动的人来说，长期的一个时针的赛道可能会导致左右腿受力不均，能够定时替换赛道和谐身体平衡。
不知道咱们是否企图比较逆时针和顺时针在跑道跑的成果？您可能会发现逆时针跑得更快。
这与人的身体结构有关。首要，有一种说法是人的重心相对偏左，而咱们更习惯于左边的转向运动，因而成果会比向右转向稍好。 听说人们的左腿和右腿的功用是不同的，左腿具有十分杰出的支撑才能，而右脚则具有较大的跨度。在生活中，人们更习惯于以左臂和左脚为轴。
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