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营养排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:34:58  阅读数：4863 来源：本站原创作者：潘玮柏

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨100g相克食物白萝卜|个相克食物
小香葱少许枸杞15颗相克食物
料酒少许

营养排骨汤的做法

  • 1.排骨剁块

  • 2.用开水去浮沫备用

  • 3.白萝卜切块备用

  • 4.枸杞准备15克

  • 5.炖20分钟倒入白萝卜

  • 6.跟排骨放跟排骨一起放入炖20分钟后捞掉