小宝宝是每个家庭的要点，所以想要宝宝之前都会先调度一下身体，也便是备孕，可是许多备孕的人群不清楚自己平常吃的食物里边也有不适合备孕的食物，却浑然不知，还在傻傻的每天吃，想要宝宝的人群必定要留意这些！
所谓的天然避孕药，便是指能够使精子和卵子无法受精，或受精后无法着床的食物。常见于以下几种食物：
1、咖啡因。许多咖啡因能够改动女性体内雌孕激素的份额，按捺受精卵在子宫里着床和发育。而起到避孕作用。
许多白领都喜欢喝咖啡，咖啡能够提神，滋味醇美，乃至许多人将喝咖啡傍边日子小习气傍边的一部分，觉得很时髦。可是咖啡会影响人的神经纽带，其中副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经归于表与里的联系。当交感神经活动频频时，相对较弱的副交感神经就会遭到压抑，很或许会导致男性朋友性/欲减退，咖啡最好少喝
2.芹菜
备孕期的男人假如经常吃芹菜，那么精子的数量会显着下降，就会影响女性受孕，假如有这样的一种状况，能够停食芹菜几个月，就能康复正常了。
或许许多人不理解为什么备孕期不能吃芹菜呢？其实据研讨标明，假如我们经常吃芹菜的话，或许会损伤男人的“小蝌蚪”。下降男性“小蝌蚪”的数量和生机，并且影响其游动速度。可是也不用过于忧虑，这种状况大约会在中止吃芹菜的几个月后康复正常。并且并不是说不能吃芹菜，但若你正在备孕期的话，主张仍是少吃芹菜比较好。
3.腌菜
我们都会弄一点腌菜放在饭桌上，能够调理一下口味，可是这种东西关于备孕期的配偶来说，都是不能吃的。由于腌菜中含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使得精子和卵子的质量下降，所以主张仍是不要食用。
腌制菜便是不备孕也要少吃或许不吃，安全性，卫生问题真实堪忧！
5、油炸食物
许多男人喜欢吃呢炸鸡腿，之类的油炸食物现已遍及到人民日子了，豆浆加油条成了中国人传统的早餐。可是，男性朋友留意了，油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。除此之外，一些油炸食物如炸薯条、大薄煎饼、炸土豆片片等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸，也会杀戮男性精子。
6.豆腐
豆腐许多人都很喜欢吃，殊不知的还有避孕的作用。一般少数没事，并且针对的是男性
豆腐深受女性朋友的喜欢，由于吃豆腐能够美容，含有许多养分物质，可是爱吃豆腐的男性朋友要留意了，养分适度即可，豆腐千万不行多吃。豆制品中含有丰厚的异黄酮类植物雌激素，假如每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量显着下降，豆浆豆腐一类男人记住少吃养分，可是肯定不能过量
