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苹果梨奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:20:50  阅读数：1821 来源：本站原创作者：于小彤

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

苹果一个相克食物梨一个相克食物
纯牛奶一罐

苹果梨奶昔的做法

  • 1.备好牛奶一罐。苹果梨去皮

  • 2.苹果梨切块放入搅拌机内。牛奶也要倒入

  • 3.开始搅拌

  • 4.搅拌好后。 用滤网过滤

  • 5.么么哒。 成品出来了。 等我家宝贝一觉醒来就可以喝到了。 是不是很简单