做幼儿园教师的闺蜜诉苦：每次开学或许小长假后，教室里都是一片撕心裂肺的哭喊，尤其是小班，刚刚有说有笑进来的小宝贝，妈妈一回身，立刻哭得跟个泪人似的，还常常有连锁反响，刚刚哄好的小朋友，见到别人哭又跟着哭。
闺蜜戏称，每天早晨都是一场“眼泪战役”，但她说这还不是最挂心的，最挂心的是，送宝宝的妈妈不由得回头哄孩子，这一顿哭，那便是持久战，有的孩子扯着妈妈的衣服死活不松手，搞不好就变成母子两眼泪汪汪。
更有甚者，姥姥奶奶不放心孩子，悄悄在户外活动时趴在围墙外面看，成果被孩子看到，又是一场嚎啕，一次两次下来，孩子总会眼巴巴地望着栅栏外。
这便是大部分孩子都会阅历的别离焦虑。
什么是别离焦虑呢？
它是指婴幼儿在与亲人别离过程中焦虑、不安、烦躁等各种不愉快的心情反响。别离焦虑是婴幼儿的一种心情体会，不合适的家庭要素和不良的教育方法，都或许会引起心情妨碍、抵抗力下降，并伴有显着的社会功用危害，会影响正常的日常日子或娱乐活动。
那应该怎样应对孩子的幼儿园别离焦虑呢？
在处理孩子的心情前，家长要先处理自己的别离焦虑，从而才干有用对孩子进行心情情感的引导。
爸妈要充沛认知，别离焦虑是一个孩子身心生长的阶段，当孩子逐步认识到他依靠于照料他的人，比方爸妈、爷爷奶奶，他就会把这种依靠当成自己的“圈子”。
当孩子对周围环境的改变越来越灵敏，他就会对这个“圈子”越来越依靠。假如不在这个安全的“圈子”，也便是在生疏的环境或许不常触摸的人群中，孩子就会觉得不安全，表现出哭闹、不答理别人、表情愚钝、眷恋自带物等反响。
关于孩子的这些反响，爸妈最早要做到的便是处理好自己的心情，自己不焦虑。幼儿从家庭环境改变到幼儿园环境的阶段，又被称为“心思断乳期”。孩子入园后的哭闹，会让家长极端不安，会多抱孩子一瞬间，会在班级门口踱步，会悄悄经过窗户看孩子，乃至比孩子更焦虑、乃至愤恨。
尤其是女人家长，或许在“舍不得”的情感驱动下，会“退让”，这样是不利于孩子的生理和心思在新环境中稳定发展的。
首要，爸妈要尽早帮孩子防备别离焦虑。从时刻维度上，能多早就多早。做为新手爸妈，能够把别离焦虑看做孩子与自己坚持杰出联系的标志，所以，要经过场景化的练习，协助宝宝改进他们的感触，帮他们树立安全感。要让孩子知道，爸妈不在身边他们也不会有事，爸爸和妈妈总是会回到他们身边的。
当孩子有言语才能后，要协助孩子树立神往，耳濡目染地用言语和行为告知孩子，咱们的日子环境不只是家里，爸妈要去作业，小宝宝要去幼儿园得到更高兴的日子。
闺蜜就常常使用一些场景给孩子一些暗示，比方在商场里遇到一个表达很好的孩子，她会说：“宝宝，咱们问问小哥哥在哪个幼儿园啊，他学会的东西许多啊”，当孩子有某方面的生长的时分，也会表彰孩子：“宝宝真棒，将往来不断幼儿园，一定是学常识最快的！”。
其次，多带孩子去小朋友多的当地。让宝宝自己发现，和许多小朋友一同跑啊，跳啊，笑啊，是多么风趣的工作，发生参加“团体”的小等待，让孩子树立对幼儿园的期许。
有时机的话，也能够带孩子去幼儿园里看一看，走一走，让孩子自己发现幼儿园里新鲜风趣的东西，协助孩子发现幼儿园的洗手间和大商场相同，有小朋友专用的小马桶、小便器。然后在了解和了解的基础上，协助孩子进一步“发现”安全感。
告知孩子，在幼儿园，杯子是放在归于自己的小格子里的，午睡的床和被褥都是孩子专属的，还能够和孩子一同预备他将要在幼儿园用的物品，比方书包、被褥等。这也能够帮孩子树立对自己的责任感，消除将来或许的焦虑。
再者便是协助孩子进行才能的培育。有的孩子刚进幼儿园时不会哭，可是吃饭、睡醒了会哭，是因为他们不会自己吃饭、不会自己穿衣服。
心情是能够感染的，对待别离焦虑，家长最好的情绪是让孩子感触到活跃达观。不要让孩子在上幼儿园之前，感触到家长的忧虑和焦虑，而是要让孩子感触到安然，用正向的引导影响孩子，而不是让孩子发生对幼儿园的惊骇。
不要说：“假如有人欺压你，你一定要告知教师”，而要说：“和小朋友在一同会好高兴啊，要和我们一同共享哦！”孩子入园后，要活跃协助孩子树立和爸妈共享的习气，让孩子共享他在幼儿园感到新鲜、感到高兴的事。
幼儿园是孩子从家庭迈入社会的第一步，消除别离焦虑，也是爸妈人物生长的重要一步。战胜幼儿园别离焦虑，爸妈先行动起来哦！
