气候转暖，出门活动的孩子多了，但意外损害也紧随而来。专家提示：孩子长时刻居家阻隔后，户外运动应按部就班。
户外活动谨防意外
“大夫，孩子手摔成这样，会不会影响发育。”家长非常激动，一向责怪自己没看好孩子。6岁的孩子在家老老实实“关”了两个多月，今日十分困难出来玩会滑板车，没想到摔得这么严峻。医师在第一时刻给孩子做了具体查体和X片查看，确诊是“左边肱骨髁上骨折”，这种骨折由于移位严峻有必要住院手术医治。
北京儿童医院顺义妇儿医院归纳外科朱林生医师提示，由于疫情阻隔期间孩子们在家里的活动量显着削减，所以在开端一些比较剧烈的户外活动前，必须要做好热身运动和佩带适宜的护具进行维护，比如说头盔、护肘、护膝、护踝等。而在挑选户外运动的时分，能够从有氧的漫步、放风筝或慢跑开端，逐渐康复孩子们的体能和身体协调性，这样做才能够大幅度的下降孩子们意外受伤的概率。
儿童骨折怎么护理
朱林生介绍，儿童骨折是较为常见的损害，由于儿童处于成长发育阶段，在安排解剖、生理、生物力学等方面和成人有着很大差异。儿童肱骨远端的结构较为单薄，所以易发作骨骺的损害及髁上骨折。肱骨远端骨折是儿童四肢骨折中最常见的骨折，其发作率约占儿童骨折的3%～7%，占肘部骨折的30%～40%，其间伸直型约占90%。
儿童肱骨远端骨折多系直接暴力所造成的，常兼并血管、神经损害，在前期确诊和医治方面存在必定困难。朱林生说，孩子在骨折之后，家长必定要对他们进行特别的呵护，让孩子坚持静养、饮食清淡。儿童骨折一般康复时刻要比成人短，由于儿童骨骼归于成长发育期，代谢快，成骨细胞和破骨细胞的功用都很旺盛，血液循环好，所以儿童骨折的愈合时刻要短于成人，一般是骨折类型不同和骨折部位不同骨折愈合时刻3个月到9个月不等。一般儿童骨折固定1个月后即可开端训练。3个月后骨折根本安稳，半年左右骨折根本愈合。但中心要复查X线片以确认骨折是否愈合，不能单凭时刻长短判别。
