文丨崔妈（文章原创 ，版权归自己一切，欢迎妈妈们转发共享）
导语
现在文娱圈内也有不少的跨国恋，许多男明星都娶了外国的女生做妻子。可是，尽管许多外国女生在容颜和身段上比较拔尖，可是他们在生完孩子后的改变或许就比较让人有些惊奇了。由于有不少人发现外国女人在生完孩子后会老得比较快。
事例
咱们比较了解的男演员在多年前娶了一个法国人当自己的老婆。刚开端两人成婚的时分，咱们都十分仰慕刘烨，由于刘烨的妻子的确十分的美丽。可是近几年不少网友却发现刘烨的妻子在生了两个孩子之后，全体的状况开端敏捷地下滑了。
不只身段渐渐的走形，并且脸上的皮肤也渐渐的在松懈。除此之外，撒贝宁的老婆也是一个比如。咱们都知道撒贝宁的老婆在成婚之前也是十分美丽的。
不过他的妻子在生完孩子之后也发生了很大的改变。不只身体发福了不少，并且看起来也没有曾经那么光彩照人了。
不少网友看到这样的一种状况后都慨叹：外国女人在生完孩子后，颜值的保质期也太短了吧。
当然也有不少人十分的疑问，为何外国女人生完孩子后会老得那么快呢？
1.没有精力进行自我办理
许多女人在结完婚之后面临更多的是家庭小事。特别是在生完孩子之后，他们更重视孩子的饮食起居，所以放在自己身上的精力就很少了。
关于自己的穿衣装扮以及身段办理也没有曾经那么重视了，所以看起来也没有曾经那么美观诱人了。
2.和身体代谢有关
女人年岁越大，她们体内的代谢就越慢。所以当女人步入30岁之后，他们的身体就会渐渐的开端发福。
特别是在生完孩子之后，他们的代谢会遭到再次的影响，身段走样天然是一种难以防止的状况。
3.和个人行为有关
外国的饮食结构和咱们不太相同，遍及是重油重糖高热量。在年轻时推陈出新快，还能接受，但产后难免就会变慢了，这时分就开端反弹了。
更甭说还有基因人种的问题了，有的人就天然生成的骨架大，易胖。脂肪堆积快，天然而然也就受必定的影响了。
其实不管是外国女人仍是我国女人，在生完孩子后都应该重视自己的身体办理。不管对自己仍是宝宝来说，都是较为重要的。
那么女人又应该，怎么防止在生完孩子后敏捷变老的状况呢？
1.留意歇息
女人在生完孩子后身领会特别的衰弱，所以在产后必定要留意好自己的歇息。假如女人在生完孩子后时代要去处理琐碎的家务事，面临年岁还小的孩子，那么很简单变得十分的疲惫。
一个人的精神状况假如很差天然就会显老。所以女人在生完孩子后必定要给自己足够的时刻去歇息，养好精力后再去面临那些小事。
2.坚持训练
运动可以加快人体的推陈出新，促进体内毒素的排出，特别是关于刚刚生完孩子的女人坚持训练还可以让身体赶快的康复。
3.操控饮食
女人在生完孩子后必定不要大补特补，其实最正确的做法是，确保自己的养分摄入足够就可以了。在怀孕歇息期间应该多吃一些可以促进推陈出新的食物，赶快排出体内剩余的水分，确保自己养分的均衡。这样才可以让自己的状况加快的康复。
尽管关于大部分女人来说，生完孩子后都会有一些变老的痕迹，可是假如可以在生完孩子后做好护理，用必定的恒心和精力让自己的身体得到康复，那么信任大部分女人在生完孩子后状况都不会敏捷的变得十分差的。（配图均源自网络，侵删）
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