据统计10%-30%的孩子存在睡觉问题，特别是婴幼儿的睡觉问题，更是困扰着爸爸妈妈，影响大人心情和日子。睡觉对重生的宝物十分重要，新妈妈要重视宝宝的睡觉时刻是否足够。
宝宝正常睡觉时刻
重生儿的正常睡觉时刻约为20个小时，而出世两个月后，宝宝每天需求睡18小时，4个月大时，宝宝一般需求16小时的睡觉，9个月大则削减为15小时。当宝宝1周岁时，每天睡13-14小时就足够了。当然，这仅仅是个参阅，睡觉的时长仍是会因人而异的，只需宝宝健康和饮食没问题就不用忧虑。
宝宝睡觉培育小好方法
从头设置他们的生物钟，区别白日与黑夜。白日应该让宝宝处在白日的气氛中，晚上则应该把灯火调暗，确保安静，协助宝宝学习白日和晚上之间的差异，让宝宝养成规则的睡觉习气。
营建睡觉气氛，穿戴适宜的衣服，移除婴儿床上杂乱无章的不用要物件，如玩具、毛毯等物件，别的还能够帮宝宝做一下按摩，有利于更好的入眠。
给予宝宝重视，当宝宝吵醒放声大哭时，假如妈妈惧怕会惯坏孩子而不去抱宝宝，让她纵情哭，这会使宝宝感到绝望，心里发育会遭到不良影响。关于宝宝哭闹现象，爸爸妈妈要耐下心来，平心静气的对待哭闹中的宝宝。
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