
原标题:培养这4种“迁移能力”,助你提高学习和做事的效率!
“迁移”一词除了它本身的意思,它还是一个心理学名词,在心理学中它指的是一种学习对另一种学习的影响,它是人们在学习、做事、思考中最常见也是最重要的一种心理现象。
拿学习来说,任何学习都是在我们自身已经具有的知识、经验、技能等基础上进行的;而学习的过程及其结果又会对我们原有的知识、经验、技能、态度、学习策略等产生影响。这种新旧学习之间的相互影响就是学习的迁移。
迁移不仅存在于某种经验内部,而且也存在于不同的经验之间。比如,数学学习中审题技能的掌握可能会促进物理、化学等其他学科审题技能的应用;语言学习中丰富的词汇知识的掌握将促进阅读技能的提高,而阅读技能的提高又可以促进更多的词汇知识的获得。知识与技能之间相互迁移。
从上面对迁移的解释中,我们不难发现:迁移对提高解决问题的能力具有直接的促进作用,因为我们学习工作中大部分问题的解决都是通过迁移来实现的。也不难发现:掌握迁移能力,可以让我们在有限的时间内学得更快、更好,事半而功倍。
下面这4种迁移能力,任何一个人都应该具备(培养)。因为它们适用于各种领域,可以助你提高学习和做事的效率!
1、逻辑思维
无论是说话做事,还是对问题的思考分析,都需要用到逻辑思维。一个人逻辑思维能力的强弱,很大程度上决定着他是如何说话做事、处理问题的能力。拿沟通来说,如果你具备强有力的逻辑沟通力,就能够大幅度的降低理解的门槛、提高认同感。
逻辑思维一般有经验型与理论型两种类型,也就是逻辑思维能力是可完全通过我们的学习、练习而提高的。
补充阅读:何锻炼提升自己的逻辑思维?这里给你7个方法!
2、用问题处理问题
我们通常习惯于是从手中现有的线索出发去寻找结论或答案,可事实是:很多时候并没有足够的线索可供我们使用。所以要求我们先主动的去提出假设和问题,然后根据假设或问题去寻找线索、搜集资料,从而处理问题。
提出一个好的假设或问题,会比你想一堆无用的答案更有效率。因为问题会给你指引方向,帮你得到反馈,从而更好的找到答案,处理问题。
如何提出一个好问题从而处理问题呢?可以参考《学会提问》一书看看,书中用大量实例教人们如何富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
3、资料搜集与整合
在信息爆炸的时代,快速的从书籍、网络、媒体中快速搜集资料,然后有效整合资料的能力慢慢的变重要。
①想要快速搜集资料、获取知识和信息,可以学习掌握“快速阅读”的能力。快速阅读不是走马观花,它是一种根据材料、需要、时间、精力和内外部环境,有目的、有重点地进行阅读的方法。拿读一本书来说,快速阅读的关键目的在于透过速读的方式,快速认识和理解一本书,建立该书的知识地图;并从书中找到对你有用、有价值百科的内容,进行进一步的精读。快速阅读的能力是需要培养的,一方面是多读,因为多读可以完善你的识文基础(词汇、知识背景、阅读技巧等);另一方面也需要专门的训练,比如“精英特速读软件”中的视幅训练、感知力训练、文章速读训练等等。
②所谓整合资料,就是把零散的知识整合成知识架构(知识晶体),成架构的知识更容易被我们提取和使用。比如SMART法则、SWOT分析、马斯洛需求理论等等。在平时的读书学习中,我们大家可以多留意和思考这些知识晶体;同时,我们也可以参考或模仿这些结构方式(关联结构、树状结构、序列关系等)对学到的知识进行架构;另外,自己也可以创造一些方便自己掌握的知识架构,比如把多个管理时间的技巧以列表、思维导图的形式整合成一套系统的时间管理方法。
4、时间管理
时间是我们最好的资源,怎样合理的利用它,是值得每个人思考的问题。
管理时间的关键并不在于时间本身,而在于管理任务、管理自己的精力和注意力。
具体的方法可以参考看看这两篇文章:
番茄工作法真的能大大的提升效率吗,要怎么用才真的有效?
3个步骤,教你掌握一套简单有效的管理时间和任务的方法!
如何才能让自己工作、学习、做事的时候更加专注?
以上就是所有内容了,你觉得还有哪些“可迁移”的能力是必须要着重培养的呢?
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